Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Большое значение имеет, с какими мыслями вы засыпаете каждый вечер. Быть может, вы думаете о том, как много забот вас ждет завтра, и эти мысли ужасают вас. Вам очень не хочется вылезать по утрам из кровати. А возможно, вам наоборот не хватает впечатлений. Каждый день похож на предыдущий, и поэтому вы опять-таки не хотите наступления утра.
Из-за тягостных раздумий в организме активно вырабатываются гормоны стресса — адреналин и кортизол. А с ними хорошего сна не будет.
Часто бывает так, что проблем больше, чем радостей. Но мало у кого сутки полностью заполнены одними печалями и заботами. Постарайтесь понять, что хорошего может принести грядущий день. Помечтайте о предстоящих позитивных событиях.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: