Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Стать неболейкой может быть сложно, но вот несколько советов, которые могут помочь:
1. Развивайте эмоциональную устойчивость. Попробуйте работать над своей реакцией на стрессовые ситуации, учите себя контролировать эмоции и не впадать в панику или агрессию.
2. Практикуйте медитацию и релаксацию. Это поможет вам научиться сосредотачиваться, уменьшить уровень стресса и более спокойно относиться к проблемам.
3. Развивайте свою самооценку. Повышение самоуверенности и уверенности в себе помогут вам лучше справляться с критикой и отрицательными комментариями.
4. Учите себя принимать несовершенство. Никто не идеален, и ошибки – это часть жизни. Не бойтесь сделать ошибку и смотрите на нее как на возможность учиться и расти.
5. Заботьтесь о своем физическом и эмоциональном здоровье. Уделяйте время для занятий спортом, здорового питания, отдыха и общения с близкими людьми.
6. Постепенно выходите из зоны комфорта. Расширяйте свои границы, беритесь за новые задачи и испытания. Это поможет вам развиваться и становиться более уверенным.
7. Обращайтесь за поддержкой к друзьям, семье или профессионалам. Иногда помощь со стороны может быть очень полезной для развития неболейкости.
Помните, что становиться неболейкой – это процесс, который требует времени и усилий. Будьте терпеливы с собой и не забывайте, что каждый шаг в правильном направлении – это успех.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: