Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Я до шести месяцев спала как угодно, живот не мешал. Когда уже стало неудобно — только на спине и на боку. Врач никаких рекомендаций по сну не давал. Сказал спать в таком положении, в котором удобно, но при этом советовал положение с приподнятыми ногами в коленях.
На этом сроке можно еще спать как вам удобно. Можно и на животе и на спине. На таком сроке ребеночек настолько маленький, что если вы будете спать на животе, малышу не навредите. Уже когда срок будет больше, тогда нужно будет спать на боку или спине.
На тринадцатой неделе беременности ещё можете спать так, как вам удобно, в том числе и на животе. Дело в том, что в этот период матка ещё маленькая и надёжно защищена лобковыми костями. После тринадцатой недели рекомендуется спать на левом или правом боку, подкладывая под ногу, которая находится сверху подушку.
С самого начала беременности и до ее окончания, есть три способа как спать женщине — на левом боку, на правом и на спине. С увеличением срока у некоторых появляются проблемы с поясницей и они не могут долго лежать на ней (так было у меня), поэтому только на боку. Кто-то использует подушки для беременных, но мне кажутся они не нужными, так же можно свернуть одеяло и положить между ног, чтобы снять напряжение.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: