Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Хорошим профилактическим средством от болезни Альцгеймера, позволяющим существенно замедлить ее появление и прогрессирование, являются занятия творчеством и упражнения для памяти (к примеру, обучение новым навыкам или курсы иностранных языков).
Не менее важны физическая активность в течение всей жизни, полноценное питание и постоянное общение. Двигайтесь минимум по 15 часов в неделю. Включайте в меню оливковое масло, орехи, водоросли, жирную рыбу, овощи, фрукты, продукты из цельного зерна. Сведите к минимуму употребление кофе, красного мяса, сладостей и молочных продуктов.
Причины этой болезни до сих пор до конца не изучены, что является катализатором неизвестно.
Одно можно сказать с уверенностью, сосудистые и неврологические патологии мозга ускорят процесс. Чтобы в будущем избежать проблем с мозгом нужно поддерживать хорошее кровообращение, тренировать свои когнитивные функции.
Нарушение кровообращения мозга происходит по разным причинам. Высокое давление, низкое давление, травмы, интоксикации, в том числе хронические, всё это сказывается на функциях мозга. Как бы банально это не звучало, нужно вести здоровый образ жизни, чтобы в старости иметь минимум проблем со здоровьем. Появление головных болей разного генеза, является признаком проблем сосудами, либо нервными окончаниями. Если головные боли нерегулярные и легко снимаются болеутоляющим средствамиа, то можно сильно не напрягаться по этому поводу. Если вы всё чаще и чаще применяете болеутоляющее средство, с целью снять головную боль, то это повод обратиться к врачу. При подозрении на серьезные патологии вам будет предложено сделать КТ либо МРТ головы и сосудов шеи. После обследования и постановки диагноза вам назначат адекватное лечение способствующие восстановлению функций мозга. Главное не игнорировать собственные симптомы и вовремя обратиться к врачу.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: