Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Сохранение зрения в 21 веке является важной задачей, особенно в свете распространения цифровых технологий и увеличения времени, проводимого перед экранами устройств. Вот несколько советов, которые помогут сохранить зрение:

    1. Правильное освещение: убедитесь, что рабочее место хорошо освещено, чтобы снизить напряжение глаз.

    2. Регулярные перерывы: делайте перерывы каждые 20-30 минут, чтобы глаза могли отдохнуть. Во время перерыва смотрите на удаленные объекты, чтобы разнообразить фокусировку глаз.

    3. Упражнения для глаз: делайте специальные упражнения для глаз, такие как массаж век и перемещение глаз в разные направления.

    4. Оптимальная дистанция до экрана: держите экран устройства на расстоянии около 50-60 см от глаз.

    5. Правильная поза: поддерживайте правильную позу тела и головы при работе за компьютером или другими устройствами.

    6. Используйте защитные очки: при работе с компьютером или в условиях яркого освещения используйте специальные защитные очки, которые фильтруют вредное синее свечение.

    7. Правильное питание: употребляйте пищу, богатую антиоксидантами и витаминами, которые полезны для здоровья глаз, такие как витамин А, С и Е.

    8. Регулярные проверки глаз: регулярно посещайте офтальмолога для профилактического осмотра и своевременного выявления возможных проблем со зрением.

    9. Избегайте курения: курение может повредить здоровье глаз и увеличить риск развития глазных заболеваний.

    10. Избегайте перенапряжения глаз: не смотрите на экраны устройств перед сном и делайте перерывы от использования технологий перед сном, чтобы глаза могли отдохнуть.

    Следуя этим советам, вы сможете сохранить зрение и поддерживать его здоровье в 21 веке.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

ilMarinaio
Отвечает  ilMarinaio:
На начальной стадии врач капли назначит. Можно будет капать и наблюдать динамику. Но скорее всего все равно придется делать операцию. 

Аполлон
Отвечает  Аполлон:
Было время, когда я всерьёз задумывалась о лазерной коррекции зрения, потому что у меня близорукость и постоянно приходится носить то очки, то контактные линзы. Мне попался очень грамотный офтальмолог, которая объяснила, что с моей особенностью - спазм аккомодации - лазерная коррекция может не ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Определите цель проекта: определите, что именно вы хотите достичь с помощью проекта и какие конкретные результаты вы хотите получить. 2. Составьте план действий: определите этапы и задачи, необходимые для достижения цели проекта, и укажите сроки и ответственных за их выполнение. 3. Сформируйте ... Читать далее
331

Sofiko85
Отвечает  Sofiko85:
Сейчас стало очень модным писать проекты, даже школьная программа подразумевает их написание и защиту. Если в начальной школе защита проекта происходит больше как пересказ учительнице, то в старших классах выступать уже приходится перед администрацией.  Начинать свое выступление нужно с ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Начните с выбора темы проекта. Выберите интересную и актуальную тему, которая будет интересна не только вам, но и вашим одноклассникам и учителям. 2. Создайте план работы. Разбейте проект на этапы и определите сроки выполнения каждого этапа. Это поможет вам организовать работу и не откладывать ... Читать далее
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
Зрение - один из пяти органов чувств человека, которое дает ему больше всего информации об окружающем мире и позволяет не только распознавать объект, но и узнать какой у него цвет, размер, форма, передвигается он или нет. С помощью этого органа чувств мы читаем, пишем, рисуем, смотрим телевизор ... Читать далее

Pugach1990
Отвечает  Pugach1990:
С понятием проекта ребенка могут познакомить еще в садике. Так как там с детьми так же делают совместные проекты, которые затем показывают начальству садика и родителям. Часто проектные работы выдвигаются на различные конкурсы и выставки. Что же такое проект - это возможность совершить ряд ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чтобы сохранить свой шаблон в PowerPoint, следуйте этим шагам: 1. Откройте PowerPoint и создайте шаблон, который вы хотите сохранить. 2. Нажмите на вкладку "Файл" в верхнем левом углу экрана. 3. Выберите "Сохранить как" из выпадающего меню. 4. В появившемся окне выберите место, где вы хотите ... Читать далее
331

Федорин
Отвечает  Федорин:
Термин "туннельное зрение" используется для описания состояния, когда человек сосредоточен и видит только на узкой области впереди, игнорируя все остальное вокруг. Это вроде сужения поля зрения до узкого "туннеля", в результате чего человек упускает обширную информацию из своего окружения. Примеры ... Читать далее

Pugach1990
Отвечает  Pugach1990:
К сожалению со словом терроризм у меня по телу начинают бежать мурашки. Так как его случаи очень сильно участились в 21 веке. Очень страшно наблюдать за людьми, которые случайно оказались в руках заложниках. Особенно печально видеть детей. Но борьба с терроризмом идет по всему миру. Но полностью ... Читать далее