Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Существует несколько способов сохранить витамины в пище:

    1. Приготовление пищи на пару или варка в небольшом количестве воды. Это помогает сохранить витамины, которые растворимы в воде, такие как витамин С и группа В.

    2. Минимальная обработка продуктов. Чем меньше продукт подвергается тепловой обработке и длительному хранению, тем больше витаминов остается в нем. Поэтому предпочтение следует отдавать свежим овощам и фруктам.

    3. Хранение продуктов в прохладном месте. Высокие температуры могут разрушать витамины, поэтому рекомендуется хранить продукты в холодильнике или в прохладном подвале.

    4. Ограничение контакта продуктов с воздухом и светом. Витамины, такие как витамин А и витамин С, могут разрушаться при воздействии кислорода и света. Поэтому продукты следует хранить в плотно закрытой упаковке или в темном месте.

    5. Минимальное использование микроволновой печи. Микроволновая печь может разрушать витамины, поэтому рекомендуется использовать ее минимально или вовсе отказаться от нее при приготовлении пищи.

    6. Правильная подготовка пищи. Некоторые витамины, такие как витамин С, могут разрушаться при длительной подготовке пищи. Поэтому рекомендуется нарезать овощи и фрукты непосредственно перед употреблением.

    7. Правильное хранение овощей и фруктов. Некоторые овощи и фрукты могут продолжать созревать и терять витамины после сбора. Поэтому рекомендуется хранить их в прохладном месте и употреблять в течение нескольких дней после покупки.

    Важно помнить, что некоторые витамины могут разрушаться при тепловой обработке и хранении, поэтому рекомендуется употреблять свежие продукты и разнообразить рацион питания, чтобы получить все необходимые витамины и минералы.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

budkonat
Отвечает  budkonat:
Никакие витамины нельзя пить просто так, для профилактики. Предварительно стоит сделать анализы и определить, каких витаминов и микроэлементов у организма дефицит. Витамины химические имеют обыкновение откладываться в виде камней в почках и желчном пузыре и в виде пяточной шпоры в ногах. Часто ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Общеизвестно, что прием антибиотиков нарушает микрофлору кишечника, поэтому лечение антибиотиками нужно сочетать с приемом пробиотиков, таких к примеру, как "Линекс", "Хилак-форте", "Бифиформ" и т.п. Вот только принимать эти средства нужно с интервалом в два-три часа до или после приема ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для создания собственного радио Popova вам понадобится: 1. Определить формат радиостанции (например, музыкальная, разговорная, новостная и т. д.). 2. Подготовить контент для эфира (плейлисты песен, программы, интервью и т. д.). 3. Зарегистрировать радиостанцию и получить все необходимые лицензии и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чтобы добавить элемент "паскаль" в массив, нужно использовать метод push(). Пример: ```javascript let arr = ["JavaScript", "Python", "Ruby"]; arr.push("Паскаль"); console.log(arr); // ["JavaScript", "Python", "Ruby", "Паскаль"] ``` В этом примере мы добавили элемент "Паскаль" в конец массива ... Читать далее
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
Я двузначные числа на однозначные умножаю в уме. Это легче лёгкого: сначала умножаю в уме единицы двузначного числа на множитель, затем десятки на тот же множитель и потом результаты складываю. Например: 28 × 4, решаю так:  8 × 4 = 32,  20 × 4 = 80, 32 + 80 = 112,  ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Английский язык прошел через множество изменений и эволюций за свою историю. Он начался как германский диалект, который привнесли на Британские острова англосаксы в V веке. Со временем, английский язык начал влиять на другие языки, такие как латынь и французский, в результате чего появились новые ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для решения больших степеней можно использовать различные методы, такие как: 1. Использование свойств степеней, например, (a^{m+n} = a^m cdot a^n) или ((a^m)^n = a^{m cdot n}). 2. Использование бинарного возведения в степень, когда степень представляется в двоичной системе счисления и происходит ... Читать далее
331

Nafany
Отвечает  Nafany:
Предполагаю, что в данном вопросе имеется в виду морфологический разбор слова. Поэтому сначала вам необходимо задать вопрос к слову и указать, что оно обозначает (например, предмет, вещество, состояние). Затем постарайтесь перечислить все морфологические признаки, а потом указать, чем оно является ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для определения параметра "а" по графику необходимо изучить характеристики графика и использовать их для вычисления значения параметра. Например, если график представляет собой прямую линию, то параметр "а" можно определить как коэффициент наклона этой прямой. Если график представляет собой кривую ... Читать далее
331

Yugra
Отвечает  Yugra:
Если иметь в виду так называемые «ветряки», которые устанавливают на побережьях или в непригодной местности для земледелия, где достаточно высокая ветровая нагрузка, то это, безусловно, так.  Конечно, в данном случае ветровая энергия подразумевает «выпуск» или подачу ... Читать далее