Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Думаю, практически каждому человеку случалось в жизни испытывать приступ внезапной тревоги, беспокойства или паники. Это может быть результатом стресса на работе, неприятностей в личной жизни. Все переживания и волнения не проходят бесследно.
Сейчас врачи утверждают, что постковидный синдром может вылиться в невроз, при котором может быть чувство тревоги. Я бы посоветовала пропить витамины «Магне В6». Они хорошо восстанавливают нервную систему. Препараты на основе успокоительных трав. Это пустырник, настойка пиона, валериана. Ромашковый и мятный чай хорошо помогают. В аптеке можно купить «Новопассит», «Тенотен», «Нотта».
А вот крепкий чай и кофе, наоборот, в таких случаях нельзя. Не поддавайтесь нахлынувшей тревоге. Старайтесь проводить выходные активно. Вместе с друзьями и близкими.
Нужно переключиться на другую более значимую деталь в вашей жизни и думать о ней, это если у вас довольно стрессовая ситуация, не в водить себя в замкнутость или же депрессию, в обычных, бытовых тревогах, можно крепкий кофе заварить или выговориться близкому человеку.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: