Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Для начала нужно поставить перед собой цель, ради которой вы будете действовать. Потом необходимо настроить себя на то, что ради достижения той или иной цел, вам предстоит что-то делать, и придется заставить себя это делать, даже если вам этого не хочется. Все дело в психологии, если настроить себя правильно, то действовать вы будете обязательно, главное — настрой и цель, ради которой будут проводиться действия.
Ставить перед собой цели и временные промежутки на их выполнение. Начать с простых, постепенно увеличивая их сложность.
Не совсем верная формулировка. Заставлять себя что-то делать означает делать через силу, нехотя, сквозь стресс и внутреннюю боль.
Если вы поставили цель и хотите достичь ее, то, само собой, необходимо действовать. Однако если вам приходится заставлять себя, то стоит задуматься: а действительно ли вы хотите достичь этой цели? Действительно ли в эта цель — лично ваша, а не навязанная кем-то?
Для совершения действий необходима мотивация. Но не стоит искать ее во внешних источниках: мотивационных фильмах, подобных книгах, речах и так далее. Это краткосрочный импульс. Надо учиться «внутренней» мотивации, или самомотивации — когда вы понимаете, зачем вам действовать, что вам это даст, к чему приведёт или не приведёт; когда вы начинаете видеть в своих действиях больше преимуществ, перспективных выгод.
От правильной самомотивации зависит ваше желание действовать. Есть очень хорошее выражение на этот счёт:
Также обратите внимание на ваш уровень здоровья. Если с вашим здоровьем имеются проблемы, то это сказывается на вашем уровне энергии. А от уровня энергии зависит способность к действиям. Позаботьтесь о своих здоровье и энергии.
Чтобы себя заставить действовать — нужен мотив. Это то, ради чего нужны ваши действия. Когда будет понимание, что без ваших действий ничего не произойдет, и вы не получите желаемое (материальные блага, эмоции, поощрения, заветное желание и тому подобное), тогда и появится желание действовать. Хотя порой одного желания мало. Важно сделать первый шаг, перебороть себя. Опять же, чем сильнее мотивация, тем быстрее вы сделаете этот первый шаг,а потом уже проще — идущему дорога!
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: