Авторизация
Как сделать так, чтобы мужчина никогда не спал на спине?
Как сделать так, чтобы мужчина не спал на спине, потому что лёжа на спине он всегда храпит?
Есть ответ
Семья и отношения
2 Ответы
0
Привязать к кровати 🙂 Если серьезно, вопрос звучит несколько странно — невозможно заставить взрослого человека делать то, что противоречит его физиологии и привычкам. Тем более когда речь идет о сне — процессе, при котором человек пребывает в неосознанном состоянии и не может контролировать положение своего тела. Да и заставлять — это вообще так себе концепция, не слишком эффективно, да и не этично: крепостное право отменили, так что без вариантов.
Если вопрос в храпе, то к проблеме нужно подходить комплексно. Мужчину следует убедить обратиться к сомнологу на консультацию, такие консультации не стоят каких-то бешеных денег, это вполне доступно. Возможно, потребуется лечение, после которого сон нормализуется, храп исчезнет, и вопрос о том, как не спать на спине, вообще не будет стоять. А пока проблема не решена, справляться можно только двумя методами: либо спать отдельно, в разных комнатах, либо пользоваться берушами. Можно еще, конечно, поменять мужчину — но это уж очень радикальный метод, для настоящих экстремалок 🙂
Серьезно, обратитесь к врачу. Храп мешает не только тем, кто спит рядом, но и несет угрозу здоровья самому храпящему. Не нужно ставить эту проблему в один ряд с бытовыми — на кону здоровье.
Вам самой придется контролировать его положение ночью, иначе никак. Я вижу только один вариант: перед сном лежать с ним на боку, обнявшись, и в той же позиции заснуть. И чтобы перевернуться на спину, ему потребуется подвинуть или снять вашу руку. Вы это почувствуете, проснетесь и скажете ему, чтобы не переворачивался. Конечно, вам потребуется спать очень чутко.
Но думаю, будет лучше вылечить храп. Ведь храп — не только причина раздражения близких, но и угроза здоровью того, кто храпит.
Бывает, что мужчина храпит только оттого, что в комнате пыльно. Но это свойственно аллергикам. Лишний вес или курение тоже могут способствовать возникновению храпа. Тогда надо лечить либо аллергию, либо никотиновую зависимость, либо лишние килограммы сбрасывать.
Начинать нужно с консультации сомнолога, именно этот врач занимается выявлением причины храпа и последующим лечением.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: