Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Чтобы сбросить 1000 калорий, это нужно очень сильно потрудиться. Так, например, если целый час прыгать на скакалке, то можно сжечь от 400 калорий. Но реально практически никто не сможет выдержать час. Бегать чтобы сжечь тысячу калорий придется чуть ли не весь день. Практически никто не сможет перенести такую интенсивность.
Поэтому лучше всего не искать способ экстренно сжечь калории, а постепенно худеть, снижая калорийность пищи и повышая уровень физической активности.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: