Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
В этом вопросе главное, чтобы количество съеденных калорий было меньше, чем расходуемых. Смотря какими физическими упражнениями вы нагружаете свой организм. Одно дело, если вы весь день сидите за ноутбуком, и ходите только до холодильника, и совсем другое, если вы по несколько часов занимаетесь в зале. Рассчитывайте индивидуальное меню по своим параметрам.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: