Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Обратитесь за поддержкой: если вы переживаете трудные времена, важно обратиться за поддержкой к друзьям, семье или психотерапевту. Поговорив с кем-нибудь и поделившись своими чувствами, вы сможете почувствовать себя менее одиноким и обрести утешение.
Практикуйте благодарность: постарайтесь сосредоточиться на том, за что вы благодарны жизни, даже если ситуация не идеальна. Может быть трудно найти что-то положительное посреди боли, но попытка найти что-то, за что можно быть благодарным, может помочь вам изменить свою точку зрения и обрести надежду.
Делайте что-то для других: Иногда, делая что-то хорошее для кого-то, мы чувствуем себя лучше. Вы можете пожертвовать время или деньги на благотворительность, помочь другу, который переживает трудную ситуацию, или сделать что-то простое, например улыбнуться и быть добрым к окружающим вас людям.
Горя действительно много, я бы даже сказала, что бОльшая часть нашей жизни из него состоит. Ведь мы сталкиваемся с печальными событиями, начиная с детства — от мелких разочарований до смертей близких людей.
Поэтому я вижу такой вариант: стараться жить только для себя. Кто-то назовет это эгоистичной позицией, и вероятно, будет прав. Но я не вижу смысла в самопожертвовании и бесполезных попытках изменить мир. Да, если есть возможность, стоит кому-то помочь, например, перечислить деньги на благотворительность. Но и не стоит убиваться, что заболел любимый артист, а соседка умерла. Придерживаюсь мнения, что все мы приходим в этот мир одни, и уходим тоже, и незачем активно проживать чужую боль.
У меня самой пока неважно получается находить в жизни много плюсов. Но я стараюсь начинать с самого утра: встала, съела то, что приносит мне радость, затем выполнила необходимые дела, и снова занимаюсь тем, что приносит мне удовольствие: слушаю музыку, сижу в интернете, принимаю ванну, гуляю, читаю.
Еще стоит подумать о скоротечности жизни. Она и так очень быстро заканчивается, а если еще и грустить, то непонятно, ради чего вообще жить.
В мире всегда будут происходить разные вещи. Каждый день умирают люди, погибают животные. Из-за этого ничего не поделаешь. Стоит не отчаиваться, а просто наслаждаться жизнью. Никто не знает, что будет завтра. Наступит ли следующий день? Когда это понимаешь, то тратить жизнь на ерунду не хочется. Относитесь к каждому дню, как награде.
Главное — сосредоточиться на своей собственной жизни. Обозначьте для себя цель и двигайтесь к ним.
Наслаждаться жизнью умеет не каждый. Вы наверное встречали людей, которые каждый день ноют. Они редко концентрируются на положительных моментах. В любой ситуации надо выделять положительные стороны.
Можно успокоить себя тем, что пока вы огорчаетесь и переживаете, жизнь проходит мимо вас.
Стоит учитывать закон планеты. Если концентрироваться на плохом, то его станет больше в вашей жизни. Оно вам надо?
Можно попробовать внедрить практику, когда человек записывает все хорошее. Например, человек съел любимое блюда. Выделяя мелочи, вы начнёте думать позитивно. Потом вы будете больше наполняться позитивом. Проще начинать с малого, а постепенно вы перестанете думать о плохом.
Надо позволить радоваться жизни. Начните с любимых занятий.
А если вы будете постоянно грустить, плакать и медленно убивать себя депрессией — это будет выход из ситуации и всем поможете? Сможете ли вы сделать что-то полезное для своих близких, себя, мира, если будете выбиты из клеи? Нет.
Вы способны изменить жизнь жука в Африке? Нет. Но вы можете помочь приюту для животных в своем городе и подарить им счастье. Есть те вещи, на которые мы не можем повлиять. Их остаётся только принять. Но вы можете влиять на свою жизнь каждый свой день.
Нужно радоваться каждому новому дню, солнышку, ясному небу, весне, своему чудесному отражению в зеркале. Если вы взвалите всё горе этого мира на свои плечи-вы сломаетесь. Если постоянно из-за всего переживать- нервы не выдержут и здоровье даст серьезный сбой. Оно вам надо? Не думаю.
Старайтесь меньше погружаться в негатив, смотреть по телевизору негативные передачи, читать новости и всякую грусть-печаль, слушать сплетни, негативные разговоры (и уж тем более участвовать в этом). Чем смотреть новости и ахать- займитесь собой. Почитайте модный журнал, посмотрите что модно в этом сезоне, скидки на косметику. А может образ сменить, а уже придумали какой вы будете? Помечтайте и осуществите свои мечты. Мечтали перекраситься в рыжий или блондин? А какой оттенок? Вот и займитесь поиском нужного оттенка. Побалуйте себя.
Этот мир спасет красота (внешняя и внутренняя), доброта, оптимизм. Вы можете каждый день грустить, плакать и охать, а можете делать добрые дела (помогать нуждающимся), радоваться и сиять. Выбор за вами
Радоваться жизни, когда вокруг горе очень тяжело. Однако человеку все может быть под силу и горе можно пережить и идти дальше. Сильный духом человек способен это сделать.
Помочь себе, когда трудно и беда можно с помощью успокоительных таблеток, которые позволяют расслабиться, успокоиться и лечь спать. К ним относят валерьяну, элеутотеракокк. Так же в помощь могут прийти успокоительные лечебные бальзамы, чаи из трав. А так же многие люди делают успокоительные настойки, которе помогают им уснуть.
Когда много горя нужно как то думать о хорошем, что придет такое время, когда все настроиться и все получится. Человек должен настраивать себя на позитивные мысли, а так же заряжать добрыми эмоциями окружающих ему людей.
В жизни бывают взлеты и падения. Могут менять жизнь и обстоятельства. Потеря самых близких большое горе, с которым приходится пережить каждому человеку, рано или поздно, но этого не избежать, все мы смертные и там окажемся.
Важно в своей голове держать красивую картинку, то что любите и что Вас вдохновляет.
Пережить горе многим позволяет пение, либо прослушивание классической музыки, которая может успокаивать. А так же маленькие дети, это источник вдохновения и символ будущего.
Действительно, порой трудно радоваться жизни, когда столько боли и страданий вокруг. Сердце невольно сжимается от сопереживания. И все же, наверное, нельзя терять способность видеть светлые стороны бытия.
Конечно же, каждый человек имеет право на радость. Да, мир несовершенен. Но если мы будем постоянно фокусироваться только на печали, то рискуем утратить вкус к жизни. А ведь она прекрасна в своей основе.
И стоит помнить, что наше собственное счастье и оптимизм могут помочь тем, кто рядом. Разве не здорово поддержать кого-то улыбкой, добрым словом, просто своим присутствием? Так мы делимся теплом души.
И, наконец, радость помогает нам самим стать сильнее, чтобы преодолевать жизненные трудности и помогать другим. Счастливый человек способен на большее.
Так что, наверное, стоит ценить красоту мира, несмотря ни на что. Искать поводы для радости, какими бы маленькими они ни были. И тогда постепенно вокруг станет чуточку светлее. Как считаете, разве это не разумный подход? В общем, есть над чем задуматься.
Цените все хорошее, что есть в вашей жизни, и сосредоточьтесь на этом. Благодарность за мелочи поможет вам изменить свою точку зрения и найти радость среди невзгод.
Найдите занятия или дела, которые вам нравятся и которые дают вам ощущение цели. Занятие альтруистической деятельностью или работа над проектами, приносящими пользу другим, может дать вам чувство удовлетворения и благополучия.
Важно заботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии. Проводите время, занимаясь тем, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, например, занимаясь спортом, практикуя медитацию или проводя время с близкими.
Не бойтесь просить о помощи, когда она вам нужна. Разговор с друзьями, семьей или медицинскими работниками поможет вам справиться со своими эмоциями и найти способы уйти от боли вокруг вас.
Даже если вокруг вас боль, ищите моменты радости и счастья в своей жизни. Это может быть что-то простое, например, хорошая еда, просмотр веселого фильма или времяпрепровождение на свежем воздухе.
Безвыходных ситуаций не бывает, надо найти что-то или кого-то ради чего стоит жить, тогда и жизнь будет радовать каждый день. Главное полностью посвятить себя этому, тогда человек сам не заметит как станет ценить и любить каждый момент в своей жизни, даже не смотря на то что вокруг очень много горя. На все негативные моменты в жизни надо смотреть не в привычном ракурсе, а искать какой-нибудь позитив. Главное не унывать и смотреть в будущее и стремится к тому, чтобы сделать его как можно лучше.
Человек не может своей волей и огорчатся и радоваться. Все это всплеск эмоции. Противостоять эмоциям приведет человека к болезням. Он становятся уязвимым к психическим болезням. Поэтому человек должен радоватся тому что если в его жизни благополучие не зависимо от того вокруг его горе или счастье.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: