Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Как это ни жестко будет для ребенка, но самый действенный способ — это закаливание и физические упражнения на свежем воздухе. Закаливание лучше всего производить посредством обливания холодной водой. Методика проста, сначала, на протяжении двух-трех недель обливать ноги от коленей, затем уже полностью. При этом процессе (обливании) мобилизуются все скрытые резервы организма и, соответственно, повышается иммунитет.
Кроме того, параллельно уничтожаются все болезнетворные бактерии.
Овощами и фруктами. На утро обязательно манную кашу. По возможности чередовать с овсянкой и гречкой. На обед овощной суп. Желательно борщ. Компот из сухофруктов. Еще очень полезно смешать чернослив. курагу. изюм с медом. И каждый день по столовой ложке. Еще очень полезная вещь это сироп шиповника или отвар шиповника. Чтобы пища лучше усваивалась. Перед сном, желательно, за 1.5-2 часа кефир. А лучше жидкого йогурта. Еще очень полезны грейпфруты и гранаты. А самое быстрое и верное решение — это говяжья печень.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: