Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Достаточно просто привыкнуть жить без сахара. Этого будет достаточно. Период адаптации к новому образу жизни занимает примерно 2-3 месяца.
Все очень просто. Натуральный сахар есть в овощах, фруктах и зерновых. Он намного легче и полезнее рафинированного, дает необходимый запас энергии на долгое время, сочетается с другими питательными веществами, витаминами и минералами, полезными кислотами и клетчаткой
Рацион богатый сахаром, источником пустых калорий, способствует увеличению массы тела. Это связано с тем, что он поставляет огромное количество дополнительной энергии, которую мы не используем. Однако, недостаток клетчатки не дает чувства сытости. Вскоре после его приема мы снова чувствуем голод.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: