Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Какие бывают защитные механизмы психики и как они проявляются в жизни?
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
В стрессовых ситуациях (война, стихийные бедствия) люди меньше болеют. Организм как будто мобилизуется. О всяких мелких недомоганиях человек забывает и наоборот люди «позволяют» себе болеть когда не хотят идти на работу или в школу.
Мне известна такая психологическая защита, как регрессия — возврат к детским привычкам в стрессовых ситуациях. Например, сосать пустышку или спать с мягкой игрушкой.
Ещё есть вытеснение — оно проявляется, когда человек о собственном прошлом вспоминает с умилением и ностальгией, как о времени, когда жизнь была веселее, отношения добрее, а ужасы войны, разруха и репрессии как бы стираются из памяти.
Проекция — человек приписывает окружающим имеющиеся у него самого, но не признаваемые им черты характера, мотивы и желания.
Рационализация — стремление найти красивое объяснение своим чувствам и поступкам, оправдать их в своих и чужих глазах.
Когда человек очень сильно перегружен эмоционально, то его психика может среагировать внезапным раскатом смеха без причины. Во время такого смеха высвобождается энергия, тело человека расслабляется, устраняется спазм в голове и в других частях тела.
И надо сказать, это помогает справиться с напряжением, снять его. Также иногда нам хочется куда-то побежать, рвануть с места, это тоже механизм ответа психики на раздражение, стресс, который помогает не слететь с катушек. В такие моменты надо дать себе волю (набегаться, уехать куда-то и проораться вволю).
Самый главный защитный механизм — невозможность осознать то, что умрешь. Даже в критической ситуации, человек надеется или даже уверен, что останется жив. Благодаря этому у него появляются силы бороться, и он не ложится на пол в ожидании смерти. Этот механизм называется «отрицание», и проявляется не только когда угрожает серьезная опасность, но и в более легких ситуациях.
Допустим, муж сказал жене, что надо серьезно поговорить, и ее мозг запустит этот механизм — и она до последнего будет верить, что муж не разводиться с ней собирается. И даже если он озвучит желание расстаться, механизм отрицания продолжит работать в оптимистичном ключе, и у жены появится надежда, что муж передумает. Некоторые до самой смерти живут надеждами и оптимизмом, и им так легче. Вот у них сильно работает этот защитный механизм, который уберегает их от депрессии или полного сумасшествия.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: