Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Пульс (частота сердечных сокращений (ЧСС)) характеризует состояние сердечно-сосудистой системы человека в целом и во время физических нагрузок в частности. Пульс удобнее всего измерять на крупных артериях, расположенных близко к поверхности тела: сонных (шея под нижней челюстью), лучевых (запястья), плечевых (локтевые сгибы), височных, бедренных (места соединения таза и ног), подколенных. Наиболее удобны и популярны измерения пульса на лучевых и сонных артериях. Точность измерения, очевидно, одинакова при любом способе измерения.
Для измерения пульса следует плотно прижать пальцы к артерии в том месте, где наиболее четко ощущаются толчки крови, и засечь с помощью таймера или секундомера время. Стандартно ЧСС измеряется в количестве ударов в минуту. Можно подсчитывать ЧСС за 30 секунд и умножать на два, но это несколько снижает точность измерений, хотя в большинстве случаев этим можно пренебречь.
В спорте, при физических нагрузках пульс приходится измерять либо в движении, либо сразу по окончании движения, поэтому применяются более короткие интервалы времени — 6 или 10 секунд (для удобства подсчета — результат надо умножить на 10 или 6 соответственно). Дело в том, что после окончания физической нагрузки пульс очень быстро начинает приходить в норму и измерение в течение 1 минуты даст некорректный результат.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: