Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Для успешного броска мяча в кольцо в баскетболе, следуйте следующим рекомендациям:
1. Правильная позиция: Станьте боком к кольцу, с ногами на ширине плеч. Одна нога должна быть немного впереди другой, чтобы обеспечить устойчивость.
2. Правильная взятие мяча: Положите пальцы одной руки под мяч, а большой палец на его боковую сторону. Другая рука должна быть легко обхвачена вокруг мяча для поддержки.
3. Подготовка к броску: Согните руки в локтях, держа мяч перед лицом. Взгляните на кольцо и сфокусируйтесь на нем.
4. Размах: Разведите руки в стороны, поднимая мяч над головой. При этом старайтесь сохранить прямую линию движения мяча.
5. Бросок: С силой и точностью бросьте мяч в кольцо, прямо следуя указанной линии движения. При этом руки должны быть растянутыми и запястья расслабленными.
6. Послебросковое действие: Продолжайте следить за мячом и его полетом, чтобы определить, попал ли он в кольцо или нет. Подготовьтесь к защите или подбору мяча после броска.
Важно помнить, что успешный бросок требует практики и совершенствования техники. Регулярные тренировки и упражнения помогут вам развить навыки и повысить точность бросков.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: