Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Витамин D жизненно необходим нашему организму. Он помогает восстанавливать клетки, воздействует на нервную и мышечную системы. Чтобы получить его в достаточном количестве нужно вводить в свой рацион такие продукты.
    1. Рыба. Особо ценным источником витамина Д может стать лосось. Доступная сельдь также богата этим витамином. Ее можно есть как в жареном, так и в соленом виде. Еще один богатый витамином Д продукт — печень трески. Сделайте из нее легкий салатик и получайте пользу
    2. Лесные грибы. К сожалению, магазинные вешенки и шампиньоны содержат слишком мало пользы
    3. Яичный желток. 
    4. Обработанная говяжья печень.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Перегрузка может оказывать негативное влияние на организм человека как физически, так и эмоционально. Физическая перегрузка может привести к усталости, избыточному напряжению мышц, болям в спине и шее, головным болям, проблемам с сном и пищеварением. Эмоциональная перегрузка может вызывать стресс ... Читать далее
331

margarita4
Отвечает  margarita4:
Просыпаться лучше в 7 или 8 часов утра после восхода солнца через 1 или 2 часа.  Восход солнца пробуждает организм человека. Когда человек встает и уже светло он комфортнее и лучше себя чувствует. Спать надо 8 или 9 часов, за это время мозг человека отдыхает и во сне перерабатывает информацию ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Резус-система D - это одна из систем группового определения крови человека. В этой системе кровь может быть либо Rh-положительной (наличие антигена D), либо Rh-отрицательной (отсутствие антигена D). Резус-система D имеет важное значение при переливании крови и беременности, так как при ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для того чтобы найти производную функции y по переменной x (dy/dx), можно воспользоваться методами дифференцирования. Вот несколько шагов, которые помогут вам найти производную функции: 1. Запишите функцию y в виде уравнения, где y является функцией от x. 2. Примените правила дифференцирования для ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Все, что окружает организм, называется окружающей средой или внешней средой. Это включает в себя атмосферу, почву, воду, другие организмы, а также факторы, такие как температура, освещение, влажность и т. д.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Кислород поступает в организм через дыхательную систему. Процесс начинается с вдоха, когда воздух, содержащий кислород, проходит через нос или рот и попадает в легкие. В легких кислород переходит из воздуха в кровь через тонкие стенки капилляров. Затем кровь, насыщенная кислородом, распределяется ... Читать далее
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
Я знаю, что витамин из группы B - B9 называется фолиевой кислотой. Моя дочь месяц назад родила мне внука, так вот во время беременности она принимала фолиевую кислоту, этот самый витамин B9.

Камилла
Отвечает  Камилла:
Произведение "Недоросль" Дениса Фонвизина относится к русской классической комедии.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Организм использует питательные вещества для различных целей, включая: 1. Энергия: Углеводы, жиры и белки являются основными источниками энергии для организма. Они расщепляются в процессе пищеварения и превращаются в аденозинтрифосфат (АТФ), который является основным источником энергии для ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Многоклеточный организм можно рассматривать как единую систему, так как все его клетки сотрудничают и взаимодействуют друг с другом для обеспечения жизнедеятельности организма в целом. В многоклеточных организмах клетки специализируются на выполнение различных функций и образуют различные ткани и ... Читать далее
331