Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 6 )
  1. Забывать может быть очень неприятно, поскольку это может снизить вашу производительность и помешать вам достичь ваших целей. Чтобы помочь вам ничего не забыть в своей жизни, вот несколько советов.

    Во-первых, вы всегда должны делать заметки. Будь то списки дел, важные даты, вещи, которые нужно выучить, номера телефонов и многое другое, вам нужно записать эту информацию, чтобы помочь вам лучше запомнить. Вы также можете использовать приложения и цифровые инструменты, такие как календари и приложения для напоминаний, которые помогут вам запомнить вещи. Кроме того, вы должны попытаться создать списки. Например, если вы идете в библиотеку, составьте список книг, которые вы хотите взять напрокат. Составьте список покупок на ужин и тому подобное.

    Наконец, вы должны быть организованы и установить систему управления временем. Используйте календари, чтобы записывать встречи и сроки, а также расставляйте приоритеты, чтобы знать, что важнее всего. Вы также можете создать привычки, которые помогут вам оставаться организованным. Например, вы можете разработать распорядок дня, который поможет вам помнить, что вам нужно делать. Следуя этим советам, вы сможете уменьшить давление забывания и сосредоточиться на том, что важно в вашей жизни.

    0
  2. Часто бывает сложно собраться и ничего не забыть в жизни. Внедрение определенных стратегий может помочь людям достичь этого. Во-первых, планирование и постановка целей могут помочь структурировать вашу жизнь и добиться результатов. Например, поставив краткосрочные и долгосрочные цели и разбив их на конкретные этапы, вы сможете успешно их достичь. Кроме того, список дел может помочь организовать ежедневные задачи.

    Более продвинутые методы, такие как метод Pomodoro, могут обеспечить более длительные результаты. Это система сосредоточения внимания на одной задаче в течение 25 минут с последующим пятиминутным перерывом. Следуя этой системе, можно поддерживать хороший баланс между работой и отдыхом. Технологии также могут помочь ничего не забыть, оснастив себя напоминаниями и автоматическими системами напоминаний. Наконец, окружая себя позитивными людьми, вы также можете сохранять мотивацию и не забывать о своих целях.

    При хорошей организации и соответствующих стратегиях можно управлять своей жизнью и ничего не забыть и тренировать это каждый раз.

    0
  3. Лично я уже много лет стараюсь постоянно находиться в режиме осознанности. То есть постоянно, в каждый момент времени, понимать, что и зачем я делаю, находясь при этом в режиме осознания этого делания как бы изнутри себя, наблюдая за происходящим вокруг, за своими мыслями и поступками, за своими желаниями и порывами.

    Это не так уж сложно. Тут вопрос небольшой тренировки, ввести себе в привычку осознавать себя и окружающий мир в каждый момент.

    И тогда получается, что я помню вчера, и позавчера, и сегодня утром. Потому что я этот момент осознавала.

    Что касается текущих дел и забот, то тут приходится использовать различные напоминалки. Можно заводить их на телефоне, даже используя для этого обычный будильник. Можно развесить себе по квартире красиво бумажки, вроде как на цветочек «Полей меня», а на кружку «Помой меня».

    Также я использую ежедневник и есть отдельные бумажки на моем рабочем столе, где я чаще всего нахожусь. Пришла в голову важная мысль, а отвлекаться некогда, я её быстро себе на бумажке черкнула и потом спокойно, перебирая вечером или утром эти бумажки, вспомню о ней. 

    Есть ещё прекрасная книга, я скачала её на «ГуглМаркет». Не помню автора, называется «Запоминай быстро, помни долго», у неё желтоватого цвета обложка была. Там очень хорошие и простые, но интересные приёмы для запоминания. 

    0
  4.  Нередко у молодого человека начинается забывчивость. Они решают, что это проблемы с памятью. Но забывчивость зачастую связана со стрессом, это, как невнимательность. Но стоит человеку оправиться от стресса, он становится спокойным, более внимательным, помнит, что нужно сделать. То есть, жизнь в постоянном стрессе является причиной забывчивостью. 

     Конечно, вечно жить в стрессовой обстановке нельзя. Нужно стараться выходить из такой остановки, чтобы совсем не навредить своему здоровью. Но, если пока вы не можете изменить ситуацию, допустим, съехать от пьющего супруга, то делайте сами себе записочки, и на видное место: что, где, когда…

     Можете есть грецкие орехи. Учёные говорят, что они улучшают память. Достаточно несколько орешков в день. 

    0
  5. Я помогаю себе тем, что записываю все мысли и планы, которые приходят в голову, например, ночью. Просто всегда держу рядом с собой блокноты, ношу их в сумке. А если нет блокнота — пишу в телефон свои планы, задачи. Потом завела себе привычку читать их ежедневно, несколько раз, и вычеркивать сделанное. Очень приятно потом смотреть на список дел, среди которых большая часть зачеркнуты. Это мотивирует делать еще больше. Не стесняйтесь записывать, все равно все никогда не упомнить.

    0
  6. Нужно помогать своему организму. Очень хорошо влияют на мозг Омега-3 жирные кислоты (их много в рыбьем жире), они буквально питают его. А для стабильной работы нервной системы, для памяти организму нужны витамины группы В.

    Хороший, полноценный сон также даёт организму отдых и силы для нового дня. Ведь когда человек уставший, невыспавшийся, рассеяный, он может многое забывать.

    Не нервничайте, будьте спокойны, не спешите, тогда ничего не забудете.

    Ну и самое главное — если забываете, записывайте свои дела и цели в блокнот и периодически заглядывайте туда. Например, в магазин многие люди ходят со списком. Тогда точно ничего не упустите.

    И тренируйте память и вообще мозговую активность. Учите стихотворения, иностранные языки. Не позволяйте мозгу «лениться».

    0
  7. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память компьютера называется RAM (Random Access Memory) или оперативная память.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память также называется RAM (Random Access Memory) или ОЗУ (Оперативное Запоминающее Устройство).
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память (ОЗУ) играет важную роль в работе компьютера. Вот несколько причин, почему она необходима: 1. Быстрый доступ к данным: ОЗУ обеспечивает быстрый доступ к данным, которые компьютер в данный момент использует. Это позволяет процессору быстро получать необходимую информацию и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память в компьютере используется для временного хранения данных и программ, которые активно используются в данный момент. Она служит для быстрого доступа к информации, которая нужна процессору для выполнения задач. Оперативная память позволяет компьютеру запускать и выполнять программы ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память (ОЗУ) в компьютере нужна для временного хранения данных и программ, которые активно используются в данный момент. ОЗУ обеспечивает быстрый доступ к этим данным, что позволяет компьютеру быстро выполнять задачи. ОЗУ играет важную роль при запуске операционной системы и программ ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Отдел головного мозга, отвечающий за память, называется гиппокамп. Гиппокамп является ключевым компонентом лимбической системы, которая играет важную роль в формировании, сохранении и извлечении информации из памяти.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память (ОЗУ) в компьютере нужна для временного хранения данных и программ во время их выполнения. Она служит для быстрого доступа к данным, которые компьютер использует в данный момент. ОЗУ позволяет компьютеру выполнять множество задач одновременно, так как в ней хранятся данные, с ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Память компьютера - это устройство или система, которая используется для хранения данных и инструкций, необходимых для работы компьютера. Она позволяет компьютеру быстро получать доступ к данным и обрабатывать их. Память компьютера может быть разделена на несколько типов, включая оперативную память ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память (ОЗУ) в компьютере выполняет несколько важных функций: 1. Хранение данных: ОЗУ используется для временного хранения данных, которые компьютер в данный момент использует. Когда вы открываете программу или файл, данные загружаются в оперативную память для быстрого доступа. 2. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память - это временное хранилище данных, которое компьютер использует для выполнения задач. Она позволяет быстро считывать и записывать информацию, которая нужна процессору в данный момент. Оперативная память является одним из основных компонентов компьютера и играет важную роль в его ... Читать далее
331