Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Когда человек впадает в депрессию, это очень тяжёлый период не только для него, но и для его окружения. Человек замыкается, пытается в муках пережить душевную драму, у него может пропасть аппетит, желание говорить и тд.
Близкие люди, человека который находится в депрессии будут напряжены, им неприятно осознавать, что их любимый страдает. Вывести человека из депрессии довольно трудно, когда люди находятся в глубокой депрессии, они могу причинять себе вред, в таком случае им выписывают успокоительные или же антидепрессанты.
Чтобы вывести из депрессии, нужно окружить человека заботой и любовью, но главное не переборщить, обнимайте человека, поглаживайте по руке, говорите как можно больше тёплых слов, на тему то, что вы любите этого человека, он не одинок, он может рассчитывать на вас в трудную минуту. Но самое главное просто быть рядом , чтобы он почувствовал, что нужен кому-то в этом мире. Включите ему приятную музыку, лучше что-то позитивное, но не весёлое, потому что от грустной станет ещё хуже, а весёлую слушать сразу не вариант. Посмотрите нейтральный фильм , как и музыку, чтобы был не грустный и не весёлый. Покупайте его любимую еду, какие-то вкусняшки: мороженное, тортик, чипсы, роллы, пиццу и тд. Выведите человека на прогулку в парк, один из лучших вариантов, потому что в таком случае он увидит деревья, газоны, кустики и цветочки, зелёный цвет способствует успокоению .
Если ваш близкий человек в депрессии, будьте рядом с ним. Это очень банально, но всегда работает. Ему и так очень сложно в такой период и лучше не оставлять его одного, а проводить с ним время, помогая. Можно посетить интересные места, в которых близкий человек сможет немного отвлечься и набраться новых впечатлений, можно просто весь день смотреть комедии или семейные фильмы, взяв с собой несколько видов вкусной еды или закусок.
Кому-то в состоянии депрессии помогает обновление гардероба и внешнего вида. Даже простая перекраска волос или новый стиль сделают состояние лучше. Так человек подсознательно создает нового себя и отвлекается от старых проблем, обид и всего плохого.
Советы давать, конечно, легко, а вот на практике это бывает сделать довольно сложно. Однозначно, если у близкого человека депрессия, то нужно быть рядом и не разводить сопли вместе с ним. Желательно попросить его о помощи, пусть сделает для Вас что-нибудь. Если отказывается, настоять.
Вообще, для депрессии лучший помощник и спутник, это безделье. Поэтому не давайте человеку им заниматься, идите вместе туда, где люди. Но повторюсь, лучший способ выхода из такого состояния, это помощь другим.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: