Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Чтобы стать уверенной в себе:
1.Расстаньтесь с привычкой говорить о себе плохое или ругать себя.
2.Попробуйте не впускать в свою жизнь чувство вины и стыда, не давайте себе думать об этом.
3.Определите свои сильные и слабые стороны, поразмышляйте, как они могут помочь вам в настоящее время и используйте их в нужное русло
4.Перестаньте винить себя. Перестаньте искать причины событий в своих недостатках, есть другие аспекты ситуаций, которые влияют на вашу жизнь.
5.Не позволяйте другим критиковать вас, переходя на личности.
6.Проанализируйте свое прошлое, разберитесь, что привело вас к нынешнему положению.
7.Не стоит мириться с обстоятельствами, занятиями и людьми, которые заставляют вас чувствовать свою неполноценность.
8. Начните практиковаться в общении.
9. Позвольте себе расслабиться. Прислушивайтесь к себе, своим желаниям.
10. Старайтесь не использовать постоянно стратегий избегания неудач. Попробуйте бросать и принимать вызов движения вперед.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: