Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
В ногах худеется в самую последнюю очередь. Сначала лицо, потом живот и уже затем ноги. И за неделю очень сложно справиться, если только сильно ограничивать себя в еде.
Я имею свой опыт. В августе провела неделю на море. Тогда уже были дыни, я их очень люблю. Из-за заболевания почек мне полезно было провести разгрузочные дни на дыне. Ела утром овсяные хлопья, две столовые ложки заливала кипятком и потом днём дыню. Мы отдыхали с подругой и приобретали маленькую дыню на двоих на один раз. Получалось два-три раза в день ели дыню.
За неделю похудела на 7 кг. При этом мы плавали и загорали, вечерами гуляли по набережной.
Я перенесла очень хорошо такое питание, а подруге было плохо, болела голова и была сильная слабость. Я уже имела опыт голодания, поэтому для меня такое питание оказалось вполне приемлемым и достаточным.
Всё можно, только очень аккуратно, чтобы не навредить своему здоровью. Надо посоветоваться со специалистом диетологом.
Упражнения для ног не дадут результата за неделю. Только питание.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: