Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 4 )
  1. Всё зависит от поставленной цели. Если для человека  главное — держать себя в форме, то совершенно неважно, работает ли он, условно говоря, в офисе или дома. Потому, что всё определяет желание человека, а не условия, в которых он находится.

    Можно даже сказать определённо, что похудеть, работая дома, проще, чем когда ты находишься в офисе. Почему? Да потому,что во-первых, ты не тратишь время на дорогу на работу и обратно и можешь выигранное время посвятить физическим упражнениям. Во-вторых, ты можешь для себя выстроить, в течении дня, когда ты будешь работать, для заработка, а когда- работать над своей физической формой. Потому,что дома можно сделать так, что от собственно рабочего места до тренажёра буквально будет пару шагов! Или до коврика на полу, на котором ты будешь делать те или иные упражнения. Попробуйте такое устроить на работе — скорее всего, начальник будет категорически против. Да и не все коллеги по работе воспримут такой подход радующим глаз. А дома — ты сам определяешь, что является эстетичным, и что допустимым.

    Конечно, есть извечная проблема — сегодня нет настроения сделаю завтра, что мне мешает? Но тут уж опять мы возвращаемся к вопросу о мотивации. Ты хочешь похудеть или нет?! Если да, то работая дома это сделать однозначно проще!

    1
  2. По себе знаю, насколько расслабляет сидение (или даже работа) дома. Доступ к холодильнику — неограниченный, можно есть не отходя от рабочего места, красота!

    Однако, можно начать обратный процесс — процесс похудения. Что для этого нужно сделать? 

    • Во — первых, сделать себе строгий график работы. Ведь несмотря на то, что вы работаете из дома, вы работаете. Установите время обеда и пары кофе паузы. В остальное время вам запрещено брать еду с собой на «работу».
    • Во — вторых, сделайте меню менее калорийным. Больше овощей должно присутствовать в вашем рационе. Можно уменьшить количество порций, которые вы съедаете за раз. Если вы работаете дома, то уровень вашей физической активности априори низкий, а это значит, что вам не требуется много калорий. Можно просто «недоедать», а на дефиците калорий люди худеют. Только важно сделать это правильно.
    • В — третьих, совершайте обязательные прогулки по вечерам после работы. Работа из дома не должна являться причиной вашего «не движения». Можно еще один или два раза в неделю делать несложный комплекс упражнений. Причем, заниматься спортом и делать в нем успехи можно дома и даже не имея модного спортивного оборудования! Элементарно, полтора литровые бутылки с лихвой заменят вам гантели.
    1
  3. Я думаю, похудение при работе из дома немного чем отличается от похудения при работе вне дома. Ведь худеете вы не занимаясь работой, а потому, что выстроили план жизни, помогающий похудеть: выкраиваете время на занятия фитнесом, соблюдаете нужный режим питания, и т.д. Также заниматься спортом и придерживаться диеты вы сумеете, и сидя дома.

    Но бывает, что работа из дома расслабляет людей, и им трудно себя чем-то мотивировать. Некоторые мои знакомые говорят, что надобность ходить на работу их дисциплинирует, а сидя дома, они начинают едва ли не с грязной головой ходить. Если у вас аналогичная проблема, начните просто чаще выходить в люди. Ведь одеваться-краситься нужно не только на работу, но и в сотни других мест: клубы, музеи, театры, кафе, концертные залы. Когда регулярно будете находиться в социуме, снова появится мотивация хорошо выглядеть. Просто не замыкайтесь дома, и главное — не воспринимайте надомную работу как какое-то ограничение. Вам по-прежнему нужно быть красивой и притягательной. 

     

    1
  4. А мне работа из дома наоборот помогла в похудении. 

    Работая в офисе я питалась нерегулярно, на обед покупала перекусы, которые совсем не полезны. Часто с коллегами заказывали еду из Макдональдс ???. Либо вообще пила на работе только кофе, а прийдя домой в 19-00 я готовила ужин и наедалась. Время на спорт не хватало, так как приходила домой слишком уставшая 

    А перейдя на удаленку все изменилось. Во первых, у меня есть время, что б приготовить себе гречку, салат, отварить филе, например. У меня есть возможность выделить время, что б заняться тренировкой в домашних условиях. 

    Я могу спокойно питаться 3 раза в день. Делать полезные перекусы перед приемами пищи. 

    Думаю, что те кто говорят, что работа дома расслабляет,  им просто лень.

    Так что худеть можно работая из дома, главное желание. 

    0
  5. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Этот вопрос нельзя однозначно ответить без дополнительной информации. Можете уточнить, о каком конкретном доме идет речь?
331

Клим
Отвечает  Клим:
Я работал во многих организациях и ни в одной из них не было кухни. Была отдельная небольшая комната, размером 2 на 2, в которой находились микроволновка, эл.чайник и небольшой холодильник. Обычно сотрудники приносили еду с собой и клали ее в холодильник. В обед доставали из холодильника свое ... Читать далее

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Нет, точку ставить не требуется. По данному вопросу нашел следующее правило оформления: Пишется по центру и оформляется как предложение. Например:Классная работа, Домашняя работа, Диктант (точка не ставится).

swetlan
Отвечает  swetlan:
Не буду переписывать ответ предыдущего пользователя, Камилла, она вполне ответила по параметрам необходимых навыков по запросу.  Добавлю от себя следующее - работа с одаренными детьми включает в себя не только базу профессиональных достижений, отмеченных дипломами, курсами, и другими ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Работа с несплошными текстами, такими как таблицы, диаграммы, графики, схемы и т.д., может быть эффективным способом формирования читательской грамотности у учащихся. Эти тексты требуют особого внимания и навыков для их понимания и интерпретации. Чтение и анализ несплошных текстов помогает ... Читать далее
331

Alexeev
Отвечает  Alexeev:
Молодые сотрудники здесь ценятся и их уважают. Возникают трудности, но я не принимаю их близко к сердцу - всегда найдутся коллеги, готовые помочь. Этот завод - надежное место работы, и мне не хочется даже думать о другом.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Изучите требования и рекомендации ФГОС для дошкольного образования. Это поможет вам понять основные принципы и цели образовательной программы. 2. Проведите анализ потребностей детей и их родителей. Изучите особенности развития детей дошкольного возраста и определите, какие проблемы могут ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Выполнение учениками домашней работы способствует развитию у них самостоятельности, усидчивости, целеустремлённости, закреплению пройденного на уроке учебного материала. Ребёнок выполняя домашнюю работу учится самостоятельно принимать решения, логически мыслить. У него также развивается память ... Читать далее

Yulia
Отвечает  Yulia:
На моем профиле все остается практически так же, как и было. Можно сказать, что все в штатном режиме. Но, лично я обнаружила после смены владельца площадки довольно частые зависания. Баланс у  меня никогда не уменьшался ни с того ни с сего. Но, некоторые мои ответы иногда не успевали доходить ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Административная работа в школе включает в себя организационные и управленческие задачи, связанные с обеспечением эффективного функционирования учебного заведения. Это может включать в себя такие задачи, как планирование расписания занятий, контроль за учебным процессом, ведение документации ... Читать далее
331