Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Смотря как вы будете худеть. Если вы сядете на диету, то придется очень худо. Кушать будет хотеться постоянно. Второй вариант — это когда вы будете кушать больше, но ходить в тренажерный зал и упахиваться там, чтобы сбросить и вес и наетую еду. Третий вариант самый легкий. На нем худела я, которая тоже любит покушать .Оно же ПП, или дробное питание. Вы кушаете по 250-350 грамм три раза в день и два перекуса. Получается в день вы кушаете пять раз. И худеете, и кушать не хочется.
Желание кушать — это нормальное желание организма, особенно, когда его начинают в этом ограничивать. Составьте для себя список низкокалорийных продуктов, которыми можно перебить голод без вреда для фигуры. Кроме этого, пейте больше воды, она тоже притупляет чувство голода. Ешьте часто, но очень маленькими порциями. Любая диета — это стресс для организма. Лучше худейте медленно — больше пользы.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: