Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Как приготовить лимонные блины?
Эти лимонные блины готовятся легко и просто, да и вкус их порадует за счет добавки лимонной цедры и лимонного сока. Они получаются на выходе пышные и аппетитные!
В миске смешайте 150 граммов пшеничной муки, 8 граммов разрыхлителя, 1 щепотку соли, 30 граммов белого сахара и цедру одного лимона.
В ... Читать далее
Мне тоже, как и предыдущему эксперту, нравится творожная пасха. В детстве-то и вправду основными пасхальными угощениями были крашеные яйца да кулич. А пасху, история которой тоже продолжительна, почему-то совсем никто не готовил.
В нашей семье это угощение если и является традицией, то не так уж и ... Читать далее
Гвоздика придаёт необычный привкус, сочетание остроты и пикантности. Добавляют обычно при консервировании, но нередко и при приготовлении мяса, а так же хорошо сочетается с овощами.
Для себя я применилась измельчать через кофемолку гвоздику, после при тушении, жарки мяса чуть добавляю, мясо ... Читать далее
Печень по-царски как приготовить?
Пятьсот грамм куриной печени измельчить. К ней добавить 2-4 столовых ложки манки, столовую ложку панировочных сухарей, 100 мл молока, перемешать, посолить.
Морковь и лук по 2 штуки натираем на средней тёрке, обжаривем на сковороде на подсолнечном масле как овощную зажарку.
Форму для запекания ... Читать далее
Мое коронное блюдо, которое очень любит вся моя семья, это салат "Узбекистон" (почему он так называется, убейте меня - не знаю), но он сметается со стола в первую очередь. Салат чрезвычайно вкусный и очень сытный. Привожу рецепт его приготовления.
Салат готовится слоями на большом ... Читать далее
Советую запекать в микроволновке разные овощи. Например мне очень нравится запекать там кабачки с чесноком.
Для этого нарезаю молоденькие кабачки кружочками, выкладываю на противень. На каждый кружочек выкладываю нарезанный мелко чеснок и кружочек помидора. Солю, перчу по вкусу. Сверху ... Читать далее
Малокалорийные блины - это, я думаю, или овсяноблины (на перемолотой в блендере овсянке) или блинчики на минералке и без масла... Ну и снижение калорихности происходит за счет отакза от смазывания блинов маслом, от добавления сахара, от поедания блинов со сметаной, вареньем. Я предпочитю блины из ... Читать далее
Как использовать помидорную шкурку на кухне?
Для меня вопрос не совсем понятен, поскольку я помидоры ем и готовлю с кожурой. Но наслышана о рецептах, где надо ошпарить помидор кипятком и снять (зачем-то) кожицы, когда в этой кожице самые витамины, клетчатка и железо... Но даже если вы фанат таких рецептов, то кожицу выбрасывать жалко - в этом ... Читать далее
Добавлю к другим отзывам, что очень неплохо подать с такими куриными котлетами лагманную лапшу, либо макароны гнездами.
Хорошо сочетаются отварные овощи - брокколи, мини морковь или порезанная кружками, цветная капуста.
Можно приготовить рагу из баклажан, кабачков, томатов и болгарского перца ... Читать далее
Как приготовить хумус дома?
Хумус - это такое пюре, сделано оно из нута. Нут ещё называют турецким горохом. Относится он к семейству бобовых. Хумус это традиционное арабское и израильское блюдо, но сейчас его готовят во всём мире. Готовится не сложно, для него нужно:
Нут
Оливковое масло
Семена кунжута
Лимонный ... Читать далее
Вообще, любовь к картошке не должна мешать процессу похудения. Дело в том, что существует единственно верный способ похудеть — это питаться в дефицит калорий. То есть чтобы худеть, нужно есть меньше энергии, чем тратит организм. Недостаток энергии организм будет компенсировать из запасов жира.
При таком подходе к похудению, человек может есть любые продукты, в том числе и картошку. Есть ее можно вареную и запеченную. Реже — можно есть жареную, ведь она более калорийная.
Существует множество блюде с картофелем, которые будут низкокалорийными. Также питание должно быть разнообразным, включающим в себя и белки, и жиры, и углеводы с клетчаткой.
Не стоит отказывать себе в картошке, но и есть сверх меры тоже не стоит. Можно довольствоваться 100 граммами любимого блюда, но часто. Так вы и худеть будете (при соблюдении режима питания и дефицита калорий) и не будете чувствовать себя что отказываете в чем-то себе. А это крайне важно — психологический комфорт при похудении.
Если вы что-то любите, то не нужно от этого отказываться. Всё хорошо в меру — если вы не будете переедать, ограничитесь небольшой тарелкой, а не сковородкой, то вполне можно радовать себя этим продуктом.
Если вы решили сесть на диету, то должны понимать, что придется отказаться от многих любимых блюд, от картошки в первую очередь. Главное правило любой диеты — отказаться от мучного, сладкого, картошки, бананов.
Когда вы уже увидите начало результата, можно дать себе послабление — один раз в неделю съедать немного того, что любите из запрещенных продуктов. Но четко выбирать определенный день, лучше выходные либо субботу, либо воскресенье. Я позволяла себе в выходные одно пирожное, я страшная сладкоежка.
Вам я думаю можно будет съедать немного картофеля в выходной. Лучше всего картофель, сваренный в мундире с растительным маслом. Но вот картофель жареный или картофель фри нужно исключить из своего рациона навсегда. Иначе вес, который вы сбросите с трудом, вернется обратно.
Даже в первые блюда, супы, борщи и щи картофель лучше не класть. Я заменяла картофель фасолью белой или красной.
А в остальные дни диеты нужно найти замену картофелю, который слишком калорийный. Можно заменить картофель цветной капустой. Понятно, что её тоже нужно отварить, а не обжаривать на масле. Сделать из неё пюре взамен пюре картофельному. Соусы при любой диете тоже исключены, ведь они вызывают аппетит.
Вы не одиноки, мы тоже любим картошку и страдали от лишнего веса. Как бы странно это не прозвучало, можно похудеть именно на картошке. Любовь к этому корнеплоду не помешает быть стройным.
Суть в следующем. Когда-то в 70-е годы ХХ-го века проводились опыты на желающих похудеть. Они кушали в одно и то же время каждый день определённый калорийный продукт. Помню, это был хлеб. За месяц такого режима организм привыкал, и люди худели.
Я подумала, что современный хлеб на добавках это уж слишком, а картошку мы любим, стали её есть каждый день. Но без хлеба.
Мы с маменькой ели картошку отварную, тушеную, пюре, реже жареную. Но исключили пирожные и мучное. Строго по режиму питание проходило в удовольствие. Единственный нюанс по времени, надо поесть до 18-ти часов. В итоге мама похудела за 2 года на 60 кг со 115, а я на 20 с 88.
Запивали мы картофельные блюда ягодными компотами с высоким содержанием витамина С. Строго после еды это нужно делать, чтобы не дать крахмалу из картошки перейти в тот жир, в который у нас откладывается из мучных углеводов.
Картошку также продолжаем есть, выбираем жёлтые сорта. Очень вкусно, когда к ней потушить брокколи или цветную капусту в кефире. Это минимум калорий.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: