Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Самые лучшие способы для подтяжки кожи на животе — это массаж, спорт, бассейн, диета, крема. Теперь по порядку.
Массаж идеально пройти курс хотя бы 10 раз, они бывают разные, я бы посоветовала аппаратный массаж.
Второе — это спорт, упражнения на пресс, также добавить ходьбу, то есть ежедневно ходить более 10 тысяч шагов, вы скажите причём тут ходьба, но вот начните ходить и посмотрите, тело стройнеет на глазах.
Третье — это бассейн, а ещё хорошо добавить душ Шарко, подводный массаж прекрасно справляется с жировыми отложениями. Диета, здоровое питание — без жирного, соленого и сладкого. В рационе главное — это рыба, мясо, овощи, фрукты, крупы.
Пить большое количество воды в день — 1,5-2 л, в зависимости от вашего веса. Ну, и конечно же, крема, которые делают кожу нежной, ухаживают и подтягивают. Поэтому если ваша цель идеальный подтянутый животик, запаситесь терпением и делайте все то, что я написала выше, и в течение нескольких месяцев вы увидите результат.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: