Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 4 )
  1. По-моему мнению, нужно просто чём-то порадовать себя, сделать для себя что-то приятное. 

    Например, женщина может купить себе любимые духи, новое платье, билет на концерт любимой группы, сходить на каток, в театр, в кино, в музей. 

    Также можно  встретиться пообщаться с друзьями, родными, поделиться с ними своими печалями и радостями. Общение «по душам» поможет человеку выговориться и ему станет легче. 

    Также рекомендую заняться своим любимым хобби. Если хобби нет, то надо его срочно завести. 

    Например, можно заняться спортом. Начать бегать по утрам, плавать а бассейне, заняться аэробикой, йогой.

    Женщина, которая любит цветы может заняться цветоводством. Творческая женщина может начать рисовать пейзажи, натюрморты, вязать или шить вещи, плести корзины и кашпо, делать мыло ручной работы и т.п.

    Нужно научиться радоваться разным мелочам, каждому дню, находить что-то замечательное и неповторимое вокруг себя.

    Просто нужно радоваться яркому солнышку, пению птиц, щедрому урожаю на своем дачном участке, красивому детскому рисунку, красивым цветам. И жить станет намного проще и веселее. 

    0
  2. Психологическая подготовка к преодолению тяжелых этапов в жизни требует осознания и принятия своих эмоций, умения находить внутренние ресурсы и развития стратегий приспособления. 

    Позвольте себе чувствовать и осознавать свои эмоции. Принятие собственных чувств — это первый шаг к их преодолению.

    Попробуйте переосмыслить свои тяжелые переживания с позиции возможности для личностного роста или изменения поведения.

    Уделяйте внимание своему физическому и эмоциональному благополучию. Занятия спортом, медитация, и здоровый сон  поддержат ваше психическое состояние.

    Занятие хобби, чтение, путешествия и другие приятные моменты могут приносить удовлетворение и помогать переживать трудные моменты.

    Постарайтесь принять тот факт, что изменения являются неотъемлемой частью жизни, и постарайтесь найти свои источники силы и роста в процессе преодоления трудностей.

    0
  3. Я считаю, что нужно обязательно в трудно ситуации пожалеть себя: вволю поплакать, съесть торт или любую вредность, что вы предпочитаете. А потом, успокоиться, принять ванную, она вас расслабит. На листке бумаги выписать все, что вас беспокоит, после того как вы выписали, сомните этот лист и выбросите или сожгите (но соблюдая технику противопожарной безопасности!). В идеале лягте спать. Утром вам будет легче. Можете говорить сами с собой о ситуации. А главное, говорите о том, как скоро для вас ситуация перестанет быть значимой. 

    Можно планировать свои последующие дни, нагружая их работой и любой активностью, какую только придумаете, чтобы у вас не было свободной минутки.

    Прогуляйтесь. Если есть возможность — сводите себя в ресторан, в спа-салон, на уходовые процедуры и так далее. Окружите себя заботой. 

    Посмотрите на себя в зеркало и говорите, что вы умная, красивая и успешная. Танцуйте. Посмотрите комедию или мелодраму. Но только долго не грустите, жизнь прекрасна, жизнью надо наслаждаться.

    0
  4. Нужно знать, какое занятие вам нравится. И уйдите в свое дело. Рисуйте. Сядьте за пианино, пойте. Это перенаправит вашу энергию в творчество. Это некоторая сублимация. Разбилась любовь? Вы огорчены? Хорошо. Возьмитесь за другое направление. Смените вектор, как говорят. Не на эти события, что вас расстроили, а на свое увлечение и любимое дело. Внутрь себя.

    0
  5. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Eleonika
Отвечает  Eleonika:
Заболеваний дёсен немало. Соответственно, для каждого заболевания своё лечение. В молодости мне ставили уколы витаминов в дёсны. Не слишком приятно. В санатории накладывали грязевые аппликаторы. Процедура эффективная, потому купила и домой такие же. Через полгода после лечения в санатории повторила ... Читать далее
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
Варка, как процесс тепловой обработки, является наиболее полезным способом приготовления продуктов. Такие овощи, как картофель, морковь, свёкла, сваренные в собственной кожуре, сохраняют витамины и полезные вещества. Любые мясные продукты, будь то мясо животных или птиц,  также полезны ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Педагогически организованный целенаправленный процесс развития обучающегося как личности гражданина включает в себя ряд ключевых аспектов: 1. Формирование ценностных ориентаций. Педагог должен помогать обучающемуся осознать и принять основные ценности общества, такие как честность, трудолюбие ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Воспитание – это сложный процесс, включающий в себя социокультурные и педагогические аспекты. Социокультурный контекст играет важную роль в формировании ценностей, норм и поведенческих моделей у человека. Культурные традиции, обычаи, общественные институты и нормы определяют, какие качества и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Мутационный процесс - это процесс изменения или модификации генетического материала организма, который может происходить в результате различных факторов, таких как воздействие внешних факторов (например, радиация, химические вещества) или внутренних процессов (например, ошибки в процессе ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
учебных учреждениях для обучения и воспитания детей и молодежи. Этот процесс включает в себя не только передачу знаний и умений, но и формирование личности учащегося, развитие его интеллектуальных и нравственных качеств, а также подготовку к самостоятельной жизни и труду. Образование является ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Процесс создания чего-либо соответствует термину "производство".
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Образование является важным социокультурным феноменом, который оказывает значительное влияние на развитие общества. Оно представляет собой процесс передачи знаний, навыков, ценностей и культуры от одного поколения к другому. Образование способствует формированию личности, развитию интеллекта ... Читать далее
331