Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Для того чтобы подавать верхнюю подачу в настольном теннисе, следует следовать следующим шагам:
1. Подготовьте мяч для подачи, убедившись, что он чистый и не имеет повреждений.
2. Возьмите мяч в ладонь одной руки, а ракетку – в другую.
3. Станьте за задней линией стола и поставьте ноги на ширине плеч.
4. Приготовьтесь к подаче, согнув колени и наклонив тело вперед.
5. Поднимите мяч на уровень глаз и медленно опустите его немного вниз.
6. Резким движением ракеткой ударьте по мячу, направляя его в сторону противника.
7. После удара вернитесь в исходное положение и готовьтесь к следующему розыгрышу.
Помните, что верхняя подача должна быть сильной и точной, чтобы создать преимущество в розыгрыше. Тренируйтесь и совершенствуйте свои навыки, чтобы стать более успешным игроком в настольный теннисе.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: