Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Вот несколько советов, которые помогут вам побороть волнение перед экзаменом:

    1. Подготовьтесь хорошо. Занимайтесь регулярно и систематически, чтобы быть уверенным в своих знаниях. Чем лучше вы подготовитесь, тем меньше будет поводов для волнения.

    2. Практикуйте релаксационные техники. Используйте методы дыхания, медитации или прогрессивной мускульной релаксации, чтобы снизить уровень стресса и успокоиться перед экзаменом.

    3. Установите реалистичные ожидания. Помните, что никто не идеален и что неудача на экзамене не означает, что вы не способны. Поставьте перед собой разумные цели и не слишком строго относитесь к себе.

    4. Поддерживайте здоровый образ жизни. Правильное питание, физическая активность и достаточный сон помогут вам чувствовать себя более энергичным и сосредоточенным во время экзамена.

    5. Помогите себе расслабиться перед экзаменом. Слушайте музыку, занимайтесь хобби или занимайтесь другой деятельностью, которая поможет вам отвлечься и расслабиться перед экзаменом.

    6. Позитивно мыслите. Замените негативные мысли положительными утверждениями. Например, скажите себе: «Я подготовился хорошо и сделаю все возможное, чтобы пройти экзамен успешно».

    7. Обратитесь за поддержкой. Поговорите с друзьями, семьей или учителем о своих опасениях и волнениях. Их поддержка и понимание могут помочь вам справиться с нервозностью.

    8. Практикуйте техники управления стрессом. Изучите методы управления стрессом, такие как планирование, организация и установка приоритетов, чтобы снизить уровень стресса перед экзаменом.

    Важно помнить, что некоторое волнение перед экзаменом является нормальной реакцией. Однако, если волнение начинает мешать вашей способности сосредоточиться и проявлять свои знания, обратитесь за помощью к профессионалам, таким как психолог или консультант, чтобы получить дополнительную поддержку и стратегии управления стрессом.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для того чтобы найти стандартный вид числа, необходимо определить его порядок и мантиссу. Порядок - это степень числа 10, на которую нужно умножить мантиссу, чтобы получить исходное число. Мантисса - это десятичное число, которое находится между 1 и 10. Пример: Исходное число: 3456 1. Найдем ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
На улице стояла густая темнота, листва шуршала под ногами, а ветер шептал загадочные истории. Вдалеке слышались звуки города, но они казались отдаленными и нереальными. В такие моменты хочется укутаться теплым пледом, заварить горячий чай и просто наслаждаться уютом дома, ощущая при этом приятное ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чтобы определить, делится ли число на 7, необходимо разделить это число на 7. Если при делении остаток равен 0, то число делится на 7. Например, если число 21, то 21 делится на 7, так как 21 ÷ 7 = 3 (остаток 0).
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Очки виртуальной реальности (VR) - это устройство, которое позволяет пользователям погрузиться в виртуальный мир с помощью специальных очков или шлема. Виртуальная реальность создается с помощью специального программного обеспечения и отображается на экранах очков, окружающих пользователя и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Ребенок как субъект обычно означает рассмотрение ребенка как самостоятельного и активного участника общества, обладающего своими правами, потребностями, мнениями и способностями. Этот подход подразумевает признание ребенка как полноценного члена общества, который должен быть уважаем, защищен и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чтобы найти наименьшее общее кратное (НОК) двух чисел с помощью разложения на простые множители, нужно выполнить следующие шаги: 1. Разложите оба числа на простые множители. Например, если у вас есть числа 24 и 36, их разложение на простые множители будет следующим: 24 = 2^3 * 3 36 = 2^2 * 3^2 2. ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Самое главное, нужно родителям объяснить ребёнку важность спорта в его жизни. Желательно привести собственные примеры из жизни. Можно дать почитать ребёнку специальную литературу про разные виды спорта.  Постараться ребенка хвалить, нельзя его ругать и кричать на него. Постоянно ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Это называется перекрестной рифмой.
331

Nafany
Отвечает  Nafany:
Прежде всего, нужно знать, что такое причастный оборот. Он представляет собой причастие, у которого есть зависимые слова (одно, два или более). К этому обороту задаётся вопрос от существительного или местоимения; он может стоять либо перед ним, либо после него. Кстати, от его местоположения зависит ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для изготовления ширмы для теневого театра вам понадобятся следующие материалы и инструменты: 1. Белая ткань или бумага 2. Деревянные или пластиковые палки 3. Ножницы 4. Клей или нитки для крепления ткани к палкам 5. Фонарик или другой источник света Инструкция по изготовлению ширмы: 1. Выберите ... Читать далее
331