Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Прокрастинация может быть вызвана различными факторами, и каждый человек может найти свой собственный способ справиться с ней. Вот несколько советов, которые могут помочь вам побороть прокрастинацию и начать работать:

    1. Разбейте задачу на более мелкие подзадачи. Иногда задачи кажутся огромными и пугающими, что может вызывать прокрастинацию. Разделите их на более мелкие и установите для себя небольшие цели. Это поможет вам начать и постепенно двигаться вперед.

    2. Создайте план действий. Напишите список задач и определите приоритеты. Это поможет вам организоваться и сосредоточиться на конкретных задачах.

    3. Используйте метод «помидора». Этот метод предполагает работу в течение 25 минут, а затем короткий перерыв в 5 минут. Повторяйте этот цикл несколько раз, а затем сделайте более длительный перерыв. Это помогает сохранять концентрацию и увеличивает продуктивность.

    4. Удалите все отвлекающие факторы. Отключите уведомления на телефоне, закройте социальные сети и создайте спокойную и тихую рабочую обстановку. Это поможет вам сосредоточиться на работе.

    5. Наградите себя. Поставьте перед собой небольшие награды за выполнение задач. Например, после завершения работы на 25 минут, позвольте себе посмотреть несколько минут видео или сделать что-то приятное.

    6. Найдите поддержку. Попросите друга или члена семьи помочь вам следить за вашим прогрессом и поддерживать вас в трудные моменты. Иногда внешняя поддержка может быть очень полезной.

    7. Избегайте перфекционизма. Не стремитесь к идеальности во всем, это может стать причиной прокрастинации. Позвольте себе сделать ошибки и просто начать работать.

    Важно помнить, что каждый человек уникален, поэтому может потребоваться время, чтобы найти подходящие методы для себя. Будьте терпеливы и не бойтесь экспериментировать, чтобы найти то, что работает лучше всего для вас.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Sofiko85
Отвечает  Sofiko85:
Сейчас стало очень модным писать проекты, даже школьная программа подразумевает их написание и защиту. Если в начальной школе защита проекта происходит больше как пересказ учительнице, то в старших классах выступать уже приходится перед администрацией.  Начинать свое выступление нужно с ... Читать далее

Клим
Отвечает  Клим:
Лично я описываю человека так. Сначала его рост (высокий, низкий, средний), затем  комплекцию (толстый, худой, в меру упитанный). После этого перехожу к волосам (короткие, длинные, густые, редкие, лысый). Затем описываю лицо (овальное, вытянутое, есть ли усы, борода, какие-то шрамы, большие ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Работа сопротивлением может включать в себя следующие шаги: 1. Измерение сопротивления: используйте мультиметр для измерения сопротивления в цепи. Убедитесь, что оборудование отключено от источника питания перед измерением. 2. Понимание значений: различные элементы сопротивления имеют разные ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Прежде всего надо поприветвовать родителей, а потом озвучить вопросы, которые будут обсуждаться на собрании.  Если педагог новый, коллектив родителей ему плохо знаком, то можно сделать перекличку, узнать таким образом ближе и родителей, и обозначить для себя тех родителей, кто по той или иной ... Читать далее

Pugach1990
Отвечает  Pugach1990:
Как правильно работать с ножницами обучают еще в детском саду. На практике лично видела и наблюдала, как учат этому детей. Во-первых, ножницы нужно хранить в специальном футляре, чтобы они при взятии в руку не повредили кожу. А так же не сделали дырку в пакете, если Вы взяли их с собой. Во-вторых ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Приветствие и проверка присутствия всех учеников. 2. Повторение материала предыдущего урока или проверка домашнего задания. 3. Представление нового учебного материала с помощью презентации, учебника или других учебных материалов. 4. Объяснение новых слов и грамматических конструкций. 5. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Подготовьте поверхность. Прежде чем начать работу, убедитесь, что бумага или холст, на котором вы будете работать, чисты и сухи. 2. Начните с нанесения базовых цветов. Используйте светлые оттенки сухой пастели, чтобы нарисовать общие контуры и формы вашего изображения. 3. Добавляйте тени и ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Исправим насколько ошибок в вопросительном предложении, значащемся в данном вопросе. Когда Фролов начинает работать на заводе? 

vladim247
Отвечает  vladim247:
Чтобы начать работать в Adobe Audition, выполните следующие шаги: 1. Загрузите необходимый звуковой материал. Импортируйте аудиофайлы в различных форматах, таких как MP3, WAV, AIFF и других. 2. Используйте инструменты обработки звука. Среди них — эквалайзер, компрессор, реверберация ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
На фрилансе можно работать в различных сферах, в зависимости от ваших навыков и интересов. Некоторые популярные профессии на фрилансе включают: 1. Веб-разработчик: создание и поддержка веб-сайтов и приложений. 2. Дизайнер: разработка логотипов, брендинга, графического дизайна и иллюстраций. 3. ... Читать далее
331