Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Как известно, человек страдает различного рода заболеваниями. Бывает такое: заболеешь, и целый день проспишь, а ночью уже не можешь заснуть. И вот тогда начинается, что называется, путаница: днём засыпаешь, тогда как ночью гуляешь.
Другие же путают день с ночью по другой причине: они сутки работают, а потом дома по двое. Не все могут таким образом перестроиться, и возникают большие трудности со сном. Такой ненормальный образ жизни рано или поздно может вообще привести к бессоннице.
Что же делать в таких случаях? Здесь может быть много способов. Главное, надо запомнить следующее: никогда и ни в коем случае не следует организм насильно заставлять делать чего-то. На ночной сон нужно перестраиваться точно так же, как в других вещах, например, в похудении.
Абы перестроиться на ночной сон, следует организм доводить до этого. Как? Попробуем разобраться с этим подробнее.
Итак: случилось, вам захотелось спать днём. Попробуйте поступить следующим образом: попытайтесь подремать минут пять. Постарайтесь, абы не заснуть. Для этого включите что-то интересное, абы можно было не заснуть, а быть заинтересованным в прослушивании того или иного медиа. Можно даже видео врубить. Но не поддавайтесь на сон, это самое главное, что следует запомнить. Также, возможен второй вариант: если у вас нету высокого давления, то попытайтесь сон укротить с помощью крепкого кофейка. Правда, он может действовать недолго, часа три или четыре, но этого вполне достаточно.
Не знаю, как у вас с организмом, но после действия кофе я засыпаю на часок, и потом опять не хочется спать. Но вообще-то, желательнее было бы чем-то заинтересоваться, заняться своим любимым делом, которое могло бы хоть на часок отвлечь. Оно будет поначалу трудно, но день за днём, и организм перестроится. Первый шаг всегда делается с трудом. Последующие действия уже будут намного проще.
Согласитесь, везде нужно иметь силу воли. Ничего само по себе не происходит, поэтому надо стараться, абы у вас всё получилось. Организм — капризное дело, его нужно вести за руку, не только слушать его потребности, а то он может вообще взбунтоваться против вас.
Но трудности ещё могут возникнуть, ежели вы работаете в ночные смены. Тогда здесь нужно поступать совершенно по-другому. Всякого рода возбуждающими средствами здесь не поможешь, однозначно могу сказать. Кофе можно использовать, но нерегулярно, а иначе можно получить бессонницу.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: