Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Психологическая зависимость от родителей может быть сложной проблемой, которая требует времени и усилий для преодоления. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам перестать психологически зависеть от родителей:
Самоанализ: Попробуйте понять, почему вы чувствуете себя зависимым от родителей. Возможно, это связано с вашими детскими переживаниями или семейными отношениями. Понимание причин поможет вам лучше разобраться в своих чувствах и эмоциях.
Укрепление самооценки: Работайте над своей самооценкой и уверенностью в себе. Это поможет вам чувствовать себя более независимым и способным принимать решения самостоятельно.
Развитие навыков самостоятельности: Постепенно учитесь делать вещи самостоятельно, начиная с небольших задач и постепенно переходя к более сложным. Это может включать в себя такие вещи, как приготовление пищи, уборка, планирование бюджета и т.д.
Поиск поддержки: Обратитесь за поддержкой к друзьям, семье или профессиональному психологу. Они могут предложить вам новые перспективы и помочь вам преодолеть зависимость.
Установка границ: Определите свои личные границы и научитесь говорить «нет» в ситуациях, когда это необходимо. Это поможет вам отстаивать свою независимость.
Практика самостоятельного принятия решений: Начните принимать решения самостоятельно, даже если они кажутся незначительными. Постепенно увеличивайте сложность принимаемых решений.
Работа над эмоциональным интеллектом: Развивайте свой эмоциональный интеллект, чтобы лучше понимать свои эмоции и чувства. Это поможет вам более осознанно подходить к своим отношениям с родителями.
Профессиональная помощь: Если ваша зависимость от родителей сильно влияет на вашу жизнь, рассмотрите возможность обратиться к профессиональному психологу или психотерапевту. Они помогут вам разобраться в ваших чувствах и разработать стратегии преодоления зависимости.
Терпение и настойчивость: Преодоление психологической зависимости — это процесс, который может занять время. Будьте терпеливы и настойчивы в своем стремлении стать более независимым.
Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Важно найти подход, который наиболее подходит именно вам. Если вы чувствуете, что не можете справиться с этой проблемой самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту.
Психологически полностью перестать зависеть от родителей на мой взгляд не получится. Особенно если у Вас с родителями очень близкие связи. К примеру Вы вместе живете или даже если отдельно, но созваниваетесь каждый день. Вы слушаете мнение своих родителей, что-то принимаете на себя, а от некоторых слов отказываетесь.
Чтобы полностью перестать завесить психологически от родителей с ними нужно вообще перестать общаться. Но это на мой взгляд глупая идея. Так как родители для своих детей самое ценное что может быть, не считая конечно собственных детей и мужа.
Родители тоже бывают разные и в том числе иногда они могут сильно подавлять детей своими психологическими разговорами, мыслями и действиями. Это сложно объяснить и передать, если такого не испытывал. Но родителей не выбирают. Поэтому задача ребенка взрослого относится проще к словам родителей, не брать близко к сердцу. Хотя чаще всего наши родители желают нам только всего лучшего и хорошего, они хотят чтобы их дети и внуки жили лучше чем они. Но не буду утверждать, что люди и семьи все разные. И иногда родители перегибают палку, но и дети бывают хороши.
Проще отпустить ситуацию психологического характера можно еще и с помощью принятия успокоительных таблеток или трав. Но лучше проконсультироваться с врачом. Так психические воздействия родителей могут довести детей для стресса. А это скажет на их жизни.
Если ваш возраст молодой, то вам это нужно, вам хочется независимости, своих личных достижений. И родители кажутся устаревшими. Но когда вы сами уже родители, и ваш ребенок демонстрирует негативное отношение, то вы вспомните об этом. Но так устроена жизнь, что птенцы вылетают из гнезда. Дети стремятся к отдельному проживанию. И заводят свою семью. Две семьи не уживутся точно. Поэтому нужно раздельно проживать. Но при этом не обижать родителей, ведь они любят вас.
Не нужно им говорить —» твое мнение устарело!» Они живут своим миром, прошлыми взглядами. Будьте милосердный и добрей к ним. Не спорьте, а сделайте просто по- своему. Сохраняйте мир между вами. Но идите своей дорогой, раз уж решили. Делитесь своими подробностями жизни, но не всеми.
И помните о том, что когда- то прийдёт момент, и их не станет на этой земле. И вам будет очень жаль, что не с кем поговорить и помолчать. И будет их не хватать. Поэтому, не будьте слишком дерзким сейчас. Выстраивание свои отношения по-доброму.
Важный момент — надо совершенно не зависеть от них материально. Не зависеть и в плане любой физической помощи, будь то помощь с ремонтом или оформлением документов. Лучше всего, съехать от родителей: пока вы на их территории, вы волей-неволей подстраиваетесь под их устои, и чувствуете на себе давление.
И прислушивайтесь к жизненному опыту: наверняка он уже показывал, что родители не всегда бывали правы. Это люди своего поколения, плюс, чрезмерно за нас беспокоящиеся, и из-за этого порой перегибающие палку. Вам надо осознавать себя как отдельную личность с собственным мнением, опытом, достижениями.
И советую больше общаться со сверстниками. Знаю по себе: когда варишься в кругу родственников, так или иначе начинаешь жить их мировоззрением. А оно отнюдь не всегда помогает в собственной жизни, иногда даже сбивает с верного пути. Бывайте в компаниях, ездите куда-то с подругами, запишитесь на интересные вам курсы, и вообще, поменьше сидите дома.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: