Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Надо срочно человеку переключиться на какое-нибудь занятие Например, можно занять себя каким-нибудь важным делом, заняться своим хобби, просто пойти погулять в парке, сходить на выставку, в музей, устроить генеральную уборку в квартире (в кухне не убираться).
Можно выпить простую тёплую воду. Через некоторое время чувство голода должно пройти у вас.
Очень легко это сделать с помощью большого количества теплой воды. Выпейте стакан такой воды, желудок наполнится, ощущение голода пройдет, потому что вы так обманете свой организм, дадите ему понять, что ему в данный момент еда не нужна.
Попить воды. Потому что на самом деле вы можете хотеть пить, а не есть — в мозге эти 2 центра находятся рядом.
Вода наполнит желудок — голод может отступить (хотя, если вы действительно давно не ели, — ненадолго).
Только вода ни в коем случае не должна быть газированной — иначе пузырьки газа будут раздражать стенки желудка, вам захочется кушать сильнее.
Я бы не рекомендовала жевать жвачки и кушать сосательные конфеты — они повышают слюноотделение и чувство голода.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: