Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
В домашних условиях, опорожнить кишечник при запоре можно при помощи клизмы, выпить таблетки для расслабления — фитолакс или сенаде.
Есть чернослив. Помогает хорошо. Это если именно про домашние условия речь идёт. А если из лекарств, то могу посоветовать микроклизмы «Микролакс» (применяла во время беременности), кому-то «Дюфалак» помогает, мне не помог. Всё индивидуально.
Конечно это больше питьевой воды. Даже можно за раз выпить сразу стакан или два.
Можно посидеть на корточках и медленно передвигаться на них.
Желательно есть меньше мучных блюд. Больше клетчатки. Легкой пищи. Пить чаи.
Но по себе знаю, что даже если очень охота ходить ежедневно, то кишечник можно и не застввить никакими методами. А вот если два или три дня нет стула, то должно сработать.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: