Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Всё зависит от  уровня тренированности , конституции  тела,состояния здоровья и возраста. Если человеку за 50, он весит около 100 килограмм, имеет ряд хронических заболеваний, он даже и близко не будет соревноваться с его ровесником, который весит в два раза  меньше и не имеет заболеваний.

    Если брать молодого человека 15-25 лет, с нормальным весом, то для того чтобы очень быстро бегать надо тренироваться три раза в неделю, пробегая кросс на 100 метров, каждый раз стремясь побить собственный рекорд.

    Для увеличения выносливости, так же  тренировки на близкие дистанции нужно чередовать с тренировками на дальние.

    Это примерно 1-3 километра. Нужно стараться это расстояние пробежать за минимально возможное время.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Если исправить ошибки в тексте вопроса, то исправленный вариант будет выглядеть так: В полдень, знаешь ли, было очень жарко. Вот.

Камилла
Отвечает  Камилла:
Научиться очень быстро читать можно с помощью следующих методов: 1. Улучшите свою технику чтения: Правильная техника чтения включает в себя использование глаз для сканирования текста, а не чтения каждого слова по отдельности. При этом можно использовать методы, такие как сканирование по строкам ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Извините, но ваш вопрос не ясен. Можете уточнить, о какой части вы говорите?
331

Торри
Отвечает  Торри:
В изъявительном наклонении стоит этот переходный глагол, имеющий несовершенный вид и первое спряжение. Верный ответ: I спряжение.

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Данное слово относится к словам, которые мы перенести не сможем. И хотя в этом слове две гласных буквы, два слога, но оставить одну буквы на строке нельзя, поэтому мы целиком размещаем его на строке, но а также можем целиком написать его на следующей строке.

Камилла
Отвечает  Камилла:
Очень - наречие степени.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Замок мог быть не очень удобным жилищем по нескольким причинам: 1. Размеры: Замки обычно были огромными со множеством комнат и коридоров, что делало их трудными для обслуживания и ухода. Для жителей замка это значило больше работы и времени, затрачиваемых на уборку и содержание помещений. 2. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вот несколько советов, как научить ребенка бегать правильно и быстро: 1. Разогрев: Перед началом тренировки убедитесь, что ребенок разогрелся. Запустите его на месте, сделайте несколько прыжков, согрейте мышцы ног. 2. Техника бега: Обратите внимание на технику бега ребенка. Убедитесь, что он ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Необходимо расставить  пропущенные знаки препинания, и предложение примет такой вид: В полдень, знаешь ли, было очень... 

Торри
Отвечает  Торри:
Исходное слово отвечает на вопрос "как?" и является конечно наречием.  Транскрипция этого слова имеет следующий вид:  [о́ч’ин’]о — [ о́ ] — гласный, ударныйч — [ ч’ ] — согласный, непарный глухой, мягкий (непарный, всегда произносится мягко) ... Читать далее