Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Чтобы не уставать от туфлей на высоком каблуке, следует:

    1. Немного размять ноги перед выходом из дома. Сделайте растяжку, вращение лодыжек.

    2. Держать спину и следить, чтобы она была все время прямой, так как на согнутую спину приходится большая нагрузка, которая и так есть из-за каблуков.

    3. Купить специальные гелевые подушечки или стельки для обуви на высоком каблуке, они помогут существенно снизить нагрузку на стопу и убрать болевые ощущения. 

    4. Если есть такая возможность, время от времени делать разминку уже когда вы надели туфли. Вытащить ноги, помассировать их, постоять на носочках.

    0
  2. Нужно тренироваться, то есть, ходить в них много и ежедневно. Когда выработается привычка, без каблуков станет даже неудобно.

    Расхаживаться начинайте дома, поскольку там совершенно ровные полы. На улице будет велик риск споткнуться или упасть — то тут ямка, то там ступенька. Когда начнете уверенно передвигаться на каблуках в квартире, можете надевать их на улицу. И потихоньку увеличивайте время прогулок — сначала прошлись полчаса до ближайшей кафешки, потом куда-то проехались, а потом и весь рабочий день сможете на каблуках пробегать.  

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
На английском слово "туфли" переводится как "shoes".
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
На английском языке слово "туфли" переводится как "shoes".
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Если бы не было приказания, я бы все равно чувствовал усталость и, вероятно, принял бы решение отдохнуть и восстановить силы. Усталость - естественная реакция организма на физическую и/или умственную нагрузку, поэтому важно слушать свое тело и давать ему необходимый отдых, даже если нет явного ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
На английском языке слово "туфли" переводится как "shoes".
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Если говорить о бытовом понимании депрессии и усталости, то депрессия - это не проходящее чувство усталости, которая постоянно с вами, а усталость приходит и уходит.  Для диагностирования депрессии как психического заболевания в условиях медицинского учреждения проводят тестирование, даже ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Туфли для танцев могут иметь различные названия, в зависимости от вида танца. Например: - Балетки (балетные туфли) - используются в классическом балете; - Танцевальные ботинки - обычно используются в бальных танцах, таких как вальс, танго, фокстрот и т.д.; - Латинские туфли - специальные туфли для ... Читать далее
331

Feyya
Отвечает  Feyya:
У меня сидячий образ жизни, так как тоже приходится сидеть постоянно за компьютером, я приобрела специальный корсет для спины, сам корсет забирает всю нагрузку на себя, соотвественно, спина не болит. Ну, и конечно же, каждые 2 часа приходится вставать и делать растяжку спины. Также для кресла я ... Читать далее

AnnoDomini
Отвечает  AnnoDomini:
Один знакомый, много лет занимающийся ремонтом обуви, когда-то мне сказал, что специфический скрип обуви - это обычно проблема не подошвы, а супинатора, который был неправильно установлен или вообще сломался. Так что этот момент стоит дополнительно перепроверить. Например, показав обувь хорошему ... Читать далее

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Если туфли натирают пятку, можно попробовать следующие варианты: 1. Использовать специальные накладки на пятку или подкладки для обуви, которые помогут снизить трение и предотвратить натирание. 2. Прогуливаться в новых туфлях постепенно, чтобы нога могла привыкнуть к ним и обувь постепенно ... Читать далее
331

Yunona1980
Отвечает  Yunona1980:
Полагаю, однозначного ответа здесь дать невозможно. Каждая девушка индивидуальна. Форма ноги различна, и если одна сможет проходить весь вечер на шпильке, то другая сможет лишь небольшой каблучок себе позволить. Конечно очень много зависит от выбранного свадебного платья, ведь именно с ним должны ... Читать далее