Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Избежать теплового удара поможет постоянное увлажнение организма и обильное питье. Именно вода выступает средством вывода излишнего тепла из организма. Выпив много воды в жару, вы вспотеете и при выходе воды через поры кожи из организма уйдет лишнее тепло. Нормализуется баланс температуры тела, вам станет легче.
Также важно постоянно охлаждать себя снаружи. Если в доме нет кондиционера, положите на плечи мокрое полотенце или шарф, он создаст ощущение прохлады.
Чаще принимайте душ, можно несколько раз на день. Вы почувствуете неимоверное облегчение после таких процедур. По возможности купайтесь в водоеме, бассейне.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: