Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Есть несколько способов, которые помогут вам не откладывать дела на потом:

    1. Создайте план действий: Разбейте большие задачи на более мелкие и установите для себя конкретные сроки выполнения каждой из них. Запишите все задачи и сроки в планировщик или календарь, чтобы иметь визуальное представление о своих обязанностях.

    2. Приоритизируйте задачи: Определите, какие задачи являются наиболее важными и срочными, и начните с них. Уделите время на планирование и определение приоритетов, чтобы затем эффективно использовать свое время.

    3. Используйте технику «помидора»: Эта техника предполагает работу в течение 25 минут без прерываний, а затем короткий перерыв в течение 5 минут. После четырех «помидоров» сделайте длинный перерыв в течение 15-30 минут. Такая структура помогает сохранять концентрацию и эффективность работы.

    4. Устраните отвлекающие факторы: Избегайте мест, где есть много отвлекающих элементов, таких как социальные сети или шумные помещения. Отключите уведомления на телефоне или компьютере, чтобы не соблазняться проверять их каждые несколько минут.

    5. Награждайте себя: Установите небольшие награды для себя после выполнения каждой задачи или достижения определенного прогресса. Это может быть небольшой перерыв, чашка кофе или что-то другое, что вас мотивирует.

    6. Не бойтесь делать неприятные задачи: Часто мы откладываем дела, которые вызывают у нас неприятные эмоции или требуют большого усилия. Однако, чем дольше мы откладываем их, тем больше они накапливаются и становятся еще более тяжелыми. Постарайтесь сделать такие задачи первыми, чтобы избавиться от них и снять с себя нагрузку.

    7. Найдите внутреннюю мотивацию: Подумайте о причинах, почему вам важно выполнить задачу или достичь определенной цели. Вспомните, какой результат вы получите, и как это повлияет на вашу жизнь или работу. Это поможет вам сохранить мотивацию и не откладывать дела на потом.

    Важно помнить, что избавление от прокрастинации — это процесс, который требует усилий и практики. Не беспокойтесь, если иногда вы все же откладываете дела, важно научиться быстро возвращаться к ним и продолжать работу.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Надя Поисковая
Отвечает  Надя Поисковая:
В выходные дни домашние дела стараюсь не делать, обычно посвящаю их прогулкам по городу, паркам или посещаю фестивали на открытом воздухе, различные выставки. Либо читаю книги, смотрю разные фильмы, слушаю музыку, играю с домашним животным, играю в компьютерные игры. Редко выбираюсь в другие города ... Читать далее

Аполлон
Отвечает  Аполлон:
Очень многие страдают от того, что каждый день приходится готовить, стирать, убираться, при этом они не понимают, что сами себя загоняют в рамки, которые делают жизнь невыносимой. Возможно, стоит просто постараться меньше беспокоиться о качестве уборки, количестве накопленного белья в корзине ... Читать далее

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
В этом день сразу  стоит облачиться в лучшие свои наряды, но чёрного цвета в одежде стоит избегать. Конечно стоит настроиться на позитив лад, загадать свои сокровенные желания,  посетить баню, чтобы ушёл с паром весь негатив.  А ещё и не забудьте про своих домашних питомцев, их в ... Читать далее

Pugach1990
Отвечает  Pugach1990:
В детском саду можно сделать много добрых и полезных дел, которые понравятся детям и взрослым. 1. Придумать вместе очень интересную и увлекательную игру. А затем вместе с детьми в нее поиграть. 2. Спрятать от детей клад с подарками, а затем раздать бумажный пазл, чтобы они собрали его в карту и по ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Теория таможенного дела является разделом таможенного права, который изучает основные принципы и правила, регулирующие деятельность таможенных органов и участников внешнеэкономической деятельности в области таможенного контроля и таможенного оформления товаров. Содержание теории таможенного дела ... Читать далее
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
Приведенные в вопросе слова принадлежат поэту Виталию Веденееву и являются строчкой из его стихотворения "Из сотни тех,  кто говорит красиво". Автор убеждает своих читателей в том, что тот человек, который может молча делать какие-то дела, лучше человека, который  умеет просто говорить ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
"Когда-нибудь потом" - это фраза, которая обычно используется для откладывания или отказа от выполнения определенного действия или обещания. Она означает, что это будет сделано или произойдет в неопределенном будущем, но без конкретного временного указания.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
"Как дела?" на английском языке сокращается до "How are you?" или "How's it going?"
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В России существует иерархия судов, состоящая из трех уровней: мировые суды, суды общей юрисдикции и высшие судебные органы. Мировые суды рассматривают дела малой и средней тяжести, такие как административные правонарушения, простые гражданские и уголовные дела. Они также занимаются рассмотрением ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Такой человек может называться прокрастинатором или откладывателем.
331