Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 4 )
  1. Что значит не набрать вес? Вес набереться по любому. Ведь растет малыш, прибавляется количество крови, плацента, околоплодные воды. В норме при одноплодной беременности женщина должна набрать в среднем от 9 до 14 кг. 

    Если например беременная не набирает вес, не поправляется, то нужно к этому отнестись серьезно. Значит и ребенок не растет.

    Вес конечно нужно контролировать. Для начала высчитать свой индекс массы тела, а потом уже смотреть по норме набора веса в неделю. Для расчета индекса массы тела брать нужно вес в кг до беременности и рост в см. 

    ИМТ (BMI в таблице ниже) = вес в кг / (рост в м)2

    Измерять вес нужно по утрам, после похода в туалет, в легкой одежде (ночнушка, маечка трусики), чтобы вес был актуальным и максимально корректным.

    Конечно при беременности будет повышен аппетит. И нужно будет кушать в любом случае, ведь вы теперь не одна. Но кушать нужно дробно, 5-6 раз в день, и еда должна быть полезной и диетической. От жирного, острого, майонезов, кетчупов, газировок лучше отказаться. Больше налегайте на овощи, фрукты, молочные продукты (кефир, сыр, творог), рыбу, субпродукты, зелень. Чрезвычайно важно поступление в организм нужного количества кальция и железа. Ешьте больше каш, молочных супов, по возможности мясо варите или тушите. 

    0
  2. Чтобы не набрать вес при беременности, питайтесь правильно. Ешьте пять-шесть раз в день. В рационе должны быть мясо, рыба, овощи, фрукты. Исключите выпечку, сладости. Ну или хотя бы по чуть-чуть. Пейте воду, но смотрите чтобы отеков не было.

    0
  3. Самое первое правило — не нужно объедаться. Многие беременные, как только узнают о своем положении, сразу начинают кушать все, что душе захочется, ссылаясь на то, что теперь себе нельзя отказывать. Но на самом деле для ребенка в животике важно не то сколько ты съешь, а то, что ты скушал. Еще физические упражнения помогают не набирать много, к примеру, фитнес для будущих мам или йога. Конечно, все это применимо, если беременность проходит без патологий и врач разрешает. Бассейн также в помощь. Еще для себя нужно понять, что беременность — это не болезнь и не нужно себя распускать.

    0
  4. Я за всю беременность набрала всего 5 килограмм. Не ела на ночь, старалась кушать больше фруктов и овощей. Не ела колбасы, сосиски и копчености. Порции контролировала. Очень склонна к полноте, поэтому все было на контроле. Не голодала, но и не переедала. А еще пила чаи, компоты, отвары трав. С роддома приехала худее, чем до беременности.

    0
  5. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

frigetta
Отвечает  frigetta:
Генетический пол человека определяется а момент оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Однако половая дифференциация эмбрионов начинается на шестой неделе внутриутробного развития. На ранних стадиях развития эмбрионы обоих полов имеют по две пары протоков - это мюллеровы протоки и вольфовы ... Читать далее
331

SkyBlue
Отвечает  SkyBlue:
Нормальный вес для женщины - тот вес, в котором женщина себя чувствует комфортно и уверено. В котором она не стесняется никаких нарядов, не думает о том что и где прикрыть или скорректировать. Также, важным показателем нормального веса является здоровье. Если у женщины всё в порядке со ... Читать далее

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Конечно перед нами определительное местоимение.  Приведут пример предложений.  Весь день отец ходил молча, не произнёс ни слова.  Весь состав команды ждал, когда озвучат список тех, кто отправится на соревнования.  Весь комплект документов собран, пора его отдавать в отдел ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
В физике вес определяется как сила, с которой тело действует на опору или подвес, и измеряется в ньютонах (Н) или килограммах (кг). Вес зависит от массы тела и силы тяжести, действующей на него. Формула для расчета веса выглядит следующим образом: Вес = масса × ускорение свободного ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вес измеряется в силах (Ньютон) в системе Международных единиц (СИ).
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вес в физике - это сила притяжения, с которой Земля действует на тело. Вес измеряется в ньютонах (Н) и определяется как произведение массы тела на ускорение свободного падения (около 9,8 м/с² на поверхности Земли). Вес является векторной величиной, то есть имеет направление, направленное вниз, в ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Гаплоидный набор хромосом означает, что каждая клетка организма содержит только одну копию каждой хромосомы. Это отличается от диплоидного набора хромосом, который включает две копии каждой хромосомы (одну от каждого родителя). Гаплоидный набор хромосом обычно присутствует в половых клетках ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вес измеряется в физике силой, действующей на тело в гравитационном поле Земли. Единицей измерения веса в системе СИ является ньютон (Н).
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько способов измерения веса тела: 1. Использование весов: наиболее распространенный и простой способ. Стоит стать на весы и считать показания. 2. Биоимпедансный анализ: специальные весы или приборы, которые измеряют сопротивление вашего тела для определения процента жира, мышц и ... Читать далее
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
Целевой набор в ВУЗы предполагает прием абитуриентов, направленных на учебу по специальным направлениям из регионов, где наблюдается дефицит специалистов определенных профессий, с целью восполнения недостающих нужных кадров. Абитуриенты, поступающие по целевым направлениям, принимаются в учебные ... Читать далее