Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Считайте. Научитесь считать в уме, когда слова так и рвутся наружу. До ста. А еще хорошо помогает молитва, это касается не только глубоко верующих людей, но и атеистов. Молитвы ведь бывают разные, но все они обращены ко Вселенной, она услышит и поможет.
Вспомнилось прекрасное выражение, авторства которому я не могу назвать, по той простой причине, что просто не помню. Не дословно, но смысл такой: «Не открывай рот, если после твоих слов, мир не становится лучше». Согласен, все это не очень просто, это работа над собой, но она, однако, обязательно принесет свой результат. Все эти наши несдержанности, чистой воды эгоизм, и ничего более. Мы злимся на то, что все идет не по нашему, не так как мы хотим. А нужно понять, что по нашему и не должно идти, все идет как должно. Когда это начинаешь понимать, вся несдержанность уходит.
Поверьте, что это лучше поможет, чем любые тренинги.
Чтобы не психовать, можно применять аутотренинги, читать мотивационные книги. Для женщин рекомендую автора психолога Наталью Правдину. Она учит женщин быть самодостаточными, уверенными в себе, а уверенная в себе женщинна не будет психовать по пустякам. Так же можно читать книги по психологии отношений, чтобы смотреть на каждую проблему как на новый этап в жизни.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: