Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Вот несколько советов, которые могут помочь ребенку научиться быстро бегать:

    1. Разогревка: Перед началом тренировок важно провести разогревочные упражнения, чтобы подготовить мышцы ребенка к физической активности. Это может включать прыжки на месте, приседания, выпады и растяжку.

    2. Техника бега: Обратите внимание на технику бега ребенка. Правильная постановка ног, ритмичное движение рук и правильное дыхание могут помочь увеличить скорость бега. Покажите ребенку, как правильно бегать и постоянно напоминайте ему о правильной технике.

    3. Интервальная тренировка: Попробуйте включить в тренировки ребенка интервальные упражнения, при которых он будет бегать на максимальной скорости в течение короткого периода времени, а затем отдыхать. Например, пусть ребенок бежит на полную скорость в течение 30 секунд, а затем отдыхает 1 минуту. Повторите этот цикл несколько раз.

    4. Игры и забавы: Включите элемент игры в тренировки ребенка. Например, устроить гонки с другими детьми или создать препятствия, которые ребенок должен будет преодолеть, чтобы достичь финиша. Это поможет ребенку сохранить интерес и мотивацию к тренировкам.

    5. Постепенное увеличение нагрузки: Не забывайте, что ребенок должен постепенно привыкать к физической активности и увеличивать свою выносливость. Начните с небольших дистанций и постепенно увеличивайте их. Важно не перегружать ребенка, чтобы избежать травм.

    6. Поддержка и похвала: Поощряйте и поддерживайте ребенка в его усилиях. Похвалите его за каждое достижение и помогите ему увидеть прогресс, который он делает. Это поможет ребенку сохранить мотивацию и интерес к тренировкам.

    7. Регулярность тренировок: Важно, чтобы тренировки проводились регулярно. Поставьте определенное расписание и придерживайтесь его. Регулярные тренировки помогут ребенку развивать выносливость и улучшать свои результаты.

    Помните, что каждый ребенок индивидуален, поэтому важно адаптировать тренировки под его возраст, физическую подготовку и возможности. Если у ребенка есть какие-либо медицинские противопоказания или он испытывает дискомфорт во время тренировок, обратитесь к врачу или тренеру для получения конкретных рекомендаций и советов.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Valentine Villefort
Отвечает  Valentine Villefort:
Судя по книге Бориса и Лены Никитиных "Мы, наши дети и внуки", в которой супруги Никитины описали опыт воспитания их 7 детей (3 сыновей и 4 дочерей), раннее развитие (то есть, например, когда ребёнок начинает постигать в садике науки, которые многие другие дети постигают только в школе, причём ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Понимание ребенка требует внимания, терпения и эмпатии. Важно слушать его, задавать вопросы, проявлять интерес к его мнению и чувствам. Необходимо учитывать возрастные особенности и психологические потребности ребенка, быть готовым к тому, что он может выражать свои мысли и чувства неясно или через ... Читать далее
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
Основными показателями готовности ребенка к школе являются следующие: физиологическая готовность - состояние физического здоровья ребенка; эмоциональная готовность - наличие эмоциональной устойчивости, способности воспринимать и обрабатывать полученную информацию; мотивационная готовность - желание ... Читать далее

Humphrey Van Veyden
Отвечает  Humphrey Van Veyden:
Не все дети одинаковые, характеры у всех разные, не все могут подолгу заниматься, особенно тем, что им не очень-то и нравится, поэтому чтобы привить ребенку усидчивость и внимание родителям или воспитателям в детском садике необходимо набраться терпения. Особенно это важно при подготовке ребенка к ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Разбейте пьесу на отдельные части и изучайте их поочередно. Начните с самых сложных участков, чтобы уделить им больше времени. 2. Поставьте себе конкретные цели и сроки для изучения каждой части пьесы. Это поможет вам организовать процесс обучения и удерживать себя в тонусе. 3. Используйте ... Читать далее
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
Чтобы научить ребёнка понимать речь, нужно начинать разговаривать с ним с самого рождения. На ласковую речь, обращенную к нему, он будет отвечать улыбкой, прислушиваться к ней и отвечать агуканьем. Разговаривайте с ребенком при любом общении с ним, обращайтесь к нему по имени, пойте ему колыбельные ... Читать далее

Pugach1990
Отвечает  Pugach1990:
Если у Вашего ребенка плохой подчерк, и он только пошел в школу, ему 7 лет, то сильно переживать и беспокоится не стоит, так как в таком возрасте только начинает становится рука и почерк может быть корявым, неровным, развилистым и прочее. Для того, чтобы исправить почерк ребенку нужно купить ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько способов быстрого перевода чисел из одной системы счисления в другую: 1. Для перевода числа из десятичной системы в другую систему можно использовать метод деления на основание новой системы. Для этого нужно последовательно делить число на основание новой системы и записывать ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Понимайте суть формулы. Попробуйте разобраться, какие величины она описывает, какие зависимости между ними и какие действия нужно выполнить, чтобы ее применить. 2. Практикуйтесь в решении задач, используя формулы. Чем больше примеров вы решите, тем лучше запомните формулы и научитесь их ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Раннее развитие играет ключевую роль в формировании основных навыков и способностей у ребенка, которые будут влиять на его будущее. Важно создать благоприятную среду для развития моторики, речи, когнитивных способностей и социальных навыков. Раннее стимулирование помогает улучшить умственное ... Читать далее
331