Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Что такое остеофиты?
Остеофиты - это ростки костной ткани, которые могут появляться на краях костей в результате естественного процесса старения или как реакция на избыточное нагружение или давление на кости.
Что такое здоровье кратко и понятно?
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недугов.
В принципе, кальмар полезен людям всех возрастов и полов. Его особенность в том, что он состоит исключительно из мышечной ткани, поэтому, считай, что мы едим чистый протеин. И содержание протеина в кальмаре почти такое же, как в курице и говядине. А протеин необходим всем, от мала до велика.
Также ... Читать далее
Влияет ли мат на здоровье?
Думаю, что мат влияет на людей по-разному. Если человек вырос в культурной среде и не приемлет мат, то, безусловно, его психическое здоровье страдает от услышанных матерных слов, особенно в его адрес.
Если человек привык разговаривать на матерном языке или через каждое слово вставляет мат для ... Читать далее
Основной принцип - держать баланс между "переел" и "недоел". А по словам врачей, лучше уж слегка недоесть, чем переесть, тем самым перегрузив свои органы. Еще, важно не наедаться перед сном, и ужинать минимум за 2 часа до укладывания в кровать.
Второе - питание должно быть максимально ... Читать далее
«Вегетарианские дни» — полезно ли это?
Я считаю, что раз в 10 дней устраивать вегетарианский или так называемый разгрузочный день очень даже полезно для здоровья. Ничего страшного с организмом не произойдет, если в этот день он будет получать только растительную пищу. Зато желудок отдохнет от мясных нагрузок.
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезней или физических недугов. Факторы, влияющие на здоровье, могут быть различными и включать в себя:
1. Генетические факторы - наследственность может определять склонность к ... Читать далее
Слышал о таком поверии. Однако, с точной уверенностью о пользе ежедневного употребления бокала алкоголя (а ведь красное вино является алкогольным напитком), сказать не могу. Здесь многое зависит от индивидуальной особенности организма человека. Если, например, у человека сахарный диабет, о какой ... Читать далее
Можно на лето порекомендовать панаму. По типу детских панамочек, с опущенными полями. Тем более, такой фасон сейчас вошёл в моду опять, и теплые шляпки по типу панамок носят в осеннюю погоду.
Ещё тонкую косыночку, повязанную на манер банданы, сзади. Ее можно надвинуть на лоб сильнее или ... Читать далее
Классическая музыка, по мнению специалистов, оказывает общее позитивное действие на живой организм (и на растения, и на животных, и на человека). К примеру, известны результаты исследований, которые проводились на "молочных" коровах (у коров, которым давали слушать классическую музыку ... Читать далее
Лето именно то время, когда можно и нужно по крайней мере поправлять свое здоровье. А вот здесь надо аккуратней. Всем известно. Солнце воздух и вода наши лучшие друзья старая известная поговорка. Но проводит время на солнце необходимо соблюдая ряд мер предосторожности. Известно, что солнце – это энергия жизненных сил, которое положительно влияет не просто на наше самочувствие и наше настроение на долгое время. Кроме того, летом созревают овощи и фрукты. И они конечно более полезны, чем привозные. Возможность находится на свежем воздухе больше, чем зимой или слякотной осенью. Ну и главное это основное время отпусков, где есть возможность просто отдохнуть от рабочих будней и во многом поправить свою нервную систему.
Лето время когда организм набирается сил и витаминов.
Великолепным средством укрепления организма является закаливание. Я уже два месяца практикую этот метод. С утра наливаю ведро воды, ставлю чайник и пока чайник нагревается делаю небольшую разминку. Разминку перед обливанием делать нужно обязательно. Потом выливаю на себя воду, насухо вытераюсь и ложусь под одеяло. И выпиваю стакан горячей воды мелкими глотками.
Ещё много хожу пешком по лесу или парку, где мало машин и людей. Полезно промывать нос соленным раствором. Можно купить специальный в аптеке или использовать морскую или поваренную соль.
Витамины в овощах и фруктах тоже хорошо укрепляют наш иммунитет. Особенно гранаты, свекла, клюква, апельсины. Ещё я люблю делать ягодные чаи. Беру пару ложек черной или красной смородины, брусники и немножко сухой мяты. Разминаю все это в чайнике и завариваю горячей водой. Даю настояться и пью в течение дня. Это полезно и вкусно. А мята ещё и успокаивает и снимает тревожность.
Свое здоровье и иммунитет можно и нужно начинать укреплять летом, в теплое время. Для начала нужно начать дома обливаться, но только прохладной водой, а не холодной. Начинать надо с ног и постепенно, день изо дня, поднимать душ выше и выше. В конце закаливания мы сейчас все обливаемся полностью прохладной водой с макушки головы до пяточек. Считается, что обливание тела должно быть систематическим и ежедневным, но у нас это по настроению.
На юге намного легче начать закаляться. Переехав к морю, мы теперь купаться начинаем с мая и заканчиваем в октябре водные процедуры. Мама и я любим ходить утром рано на море, когда вода чистая и прохладная и тогда мы плывем далеко в даль, чуть ли не кораблям. Отличная зарядка на много метров заплыва, бодрость телу и разминка перед рабочим и выходным днем.
В городе можно ходить в бассейн, хотя бы 1-2 раза в неделю, а там есть сауны и бани с парилкой — отличное средство для здоровья зимой и летом.
Советую также полоскать по утрам горло морской водичкой, а дома прохладной водой из-под крана.
Сейчас в некоторых парках отдыха делают такие специальные дорожки для ног, называются «Тропа здоровья», по которым можно всем желающим ходить босиком, тем самым массажируя пяточки и стопы.
Лето — идеальное время, чтобы начать заниматься водным закаливанием. Именно летом ваш организм будет легче привыкать к постепенному снижению температуры воды, которой вы будете обтираться. Начинайте с комнатной температуры, постепенно снижайте ее, и ваш организм привыкнет к холоду, зиму вы встретите уже с повышенным иммунитетом.
Также летом лучше всего начать ходить в бассейн, потому что само тело просит охладиться и искупаться. Потом эти походы станут для вас хорошей привычкой.
Летом как раз и надо начать укреплять свое здоровье.
На улице солнышко, а это — принимать солнечные ванны. Это не только загар, но укрепление иммунитета вашего, улучшает кожу. Но эта надо без фанатизма. И дозированно. И то надо что-то на голову, и очки надеть, чтобы глаза поберечь от яркого солнца.
Можно ходить босиком на своей даче. Тоже укрепляет иммунитет, для нормализации артериального давления подходит.
Вести активный образ жизни. Можно просто побегать, на велосипеде покататься. Иди даже если работа не сильно далеко от дома, просто пройтись пешком, не спеша. И удовольствие от этого получите. Прогулки пешие считаются антистрессом. Особенно вечерние перед сном. Легче будете засыпать после них.
Хорошо закаливание. Контрастный душ для этого полезен. Только надо начинать с комфортной температуры, а не сразу с холодной. А то так можно и простыть.
А еще летом природные ингаляции. В лес — подышать чистым воздухом, где пахнет деревьями, травой.
И еще летом можно укреплять свое здоровье — здоровой едой. Особенно у кого своя дача. Это и экологические чистые продукты питания. Свой огурчик, помидорка, зелень, свои ягоды. Все это полезно. И оно укрепляет ваше здоровье.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: