Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Избегать повседневной рутины помогает отношение к тому, что нужно делать ежедневно.
Живя в семье, важно в заботе о всех членах семьи, предлагать свою помощь или даже без предложения сделать что-то, что обычно делает другой. Например, жена ежедневно ходит в магазин и готовит еду. Можно предложить раз в неделю закупать продукты, а те продукты, которые необходимо покупать ежедневно, можно покупать кому-то из членов семьи. Приготовление обеда или ужина можно превратить в рутину, а можно обустроить в маленькое приятное совместное занятие.
Важно не загонять себя в состояние, когда почувствовал, что надоело всё, что делаешь.
Безусловно, необходимо позволять себе перемену в деятельности в выходные дни.
Ожидание и планирование выходных перестраивает мозг, и рутина разбивается о приятные планы.
Если рутина начала раздражать на работе, важно разобраться, в чём основная причина. Если вы берёте на себя больше обязанностей, чем способна вынести ваша психика, то важно решить для себя, что на данный период важнее — ваше психическое состояние или несколько заработанных рублей?
Найти для себя интересное дело, которое делает жизнь интереснее и разнообразнее, можно в любом возрасте.
Важно ценить то, что имеешь. Ведь точно рядом с вами живёт человек, который только мечтает о такой жизни, которую вы называете рутиной и бытовухой.
Если вы будете каждые выходные устраивать себе вылазки, неважно, на природу, в соседний город, то бытовухи не будет, проверено на себе. Я всю неделю живу предвкушением того, как будут реализованы мои планы, как я поеду куда-то, чем буду заниматься. В результате у меня хорошее настроение, желание жить дальше, и даже желание ходить на работу, потому что заработок с нее позволяет мне оплачивать развлечения и поездки туда, куда я хочу. При этом даже если зарплата небольшая, всегда можно найти, чем себя развлечь, даже бесплатно.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: