Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Чтобы быстро избавиться от стресса, первым делом нужно отпустить ситуацию и постараться про нее забыть, стоит попить воды и подышать свежим воздухом, а если можете уснуть, то хорошо будет выспаться. Можно еще заварить успокоительный чай с травами и съесть пирожное.
Некоторые люди хотят покричать, так что можно выйти на опушку в лесу или за город и крикнуть, выкрикивая все эмоции, которые накопились у вас. Еще можно пойти на урок бокса и весь накопившийся негатив «выпустить» на боксерскую грушу.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: