Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Физическая нагрузка при выполнении физических упражнений контролируется различными способами:

    1. Индивидуальная оценка: Физическая нагрузка может быть контролируется путем индивидуальной оценки физической подготовки каждого человека. Это может включать измерение пульса, дыхания, кровяного давления и других показателей, чтобы определить интенсивность упражнений.

    2. Рабочая нагрузка: Контроль физической нагрузки может осуществляться путем регулирования рабочей нагрузки, такой как вес, количество повторений, время выполнения упражнений и другие параметры. Это позволяет контролировать интенсивность тренировки и предотвращать перенапряжение или травмы.

    3. Прогрессивное увеличение: Контроль физической нагрузки также может быть осуществлен путем постепенного увеличения интенсивности и объема тренировок. Это позволяет телу приспосабливаться к новым требованиям и постепенно повышать физическую выносливость.

    4. Профессиональное руководство: Важно получить профессиональное руководство от тренера или инструктора, чтобы контролировать физическую нагрузку. Они могут предложить индивидуальные рекомендации и наставления, основанные на целях, физической подготовке и здоровье каждого человека.

    5. Слушайте свое тело: Наконец, важно слушать свое тело и учитывать его реакции на физическую нагрузку. Если вы чувствуете сильную боль, усталость или другие неприятные ощущения, это может быть сигналом о том, что нагрузка слишком высока. В таком случае следует снизить интенсивность тренировки или сделать перерыв для восстановления.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Аполлон
Отвечает  Аполлон:
Это типичная ситуация в современном бизнесе, когда начальники пытаются за счёт одного работника выполнить работу сразу двух штатных единиц. Некоторые на это соглашаются, потому что у них ипотека, долги или им комфортно в коллективе на текущем месте, они не хотят уходить в неизвестность. Но всегда ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Физическая величина характеризуется численным значением и единицей измерения, которая указывает на способ измерения этой величины. Физические величины могут быть складываться, вычитаться, умножаться и делиться друг на друга в соответствии с их единицами измерения. Они могут быть как величинами ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Деньги можно хранить в различных формах, таких как наличные, банковские счета, электронные кошельки и т. д. - Верно. 2. Хранение денег в наличной форме может быть опасным из-за риска кражи или потери. - Верно. 3. Деньги на банковском счете обычно защищены государством до определенной суммы в ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
При расчете железобетонных конструкций рассматривается две группы предельных состояний: группа прочности и группа деформаций.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
При увеличении давления в 2 раза скорость реакции также увеличится. Это происходит из-за увеличения концентрации реагентов в системе, что приводит к увеличению частоты столкновений молекул и, следовательно, увеличению скорости реакции.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Распространенная ошибка при изображении рефлекса возникает, когда художник неправильно отражает объект или лицо в зеркале или другой поверхности. Например, часто можно заметить, что рефлекс изображен слишком ярким или темным, неправильно искажен или слишком детализирован. Для избежания такой ошибки ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Информация стирается из оперативной памяти (RAM) при отключении компьютера. RAM хранит временные данные и информацию, которая нужна для работы программ и операционной системы во время работы компьютера. При отключении питания энергия перестает поступать к RAM, что приводит к потере всех данных ... Читать далее
331

Humphrey Van Veyden
Отвечает  Humphrey Van Veyden:
Пластование - это способ разделки рыбы для получения филе. Филе может быть как с кожей, так и без нее, а также как с косточками, так и бескостное. Поскольку кожа у различных пород рыб бывает тонкая, например, у такой рыбы, как путассу, и очень толстая, из которой можно сшить различные изделия ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Дробь равна нулю, когда числитель равен нулю, а знаменатель любому ненулевому числу. То есть, если дробь представлена как ( frac{0}{x} ), где ( x ) - ненулевое число, то она равна нулю.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Алканы с числом углеродов от 1 до 4 (метан, этан, пропан, бутан) при нормальных условиях являются газообразными веществами. Алканы с числом углеродов от 5 и выше (пентан, гексан, гептан и т.д.) при нормальных условиях являются жидкостями.
331