Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Свои эмоции контролировать очень сложно и это каждый человек испытал на своём жизненном опыте. Чтобы контролировать эмоции нужно держать себя в руках. Вам повезёт, если у вас не взрывной характер и вы можете сдерживать эмоции. Иногда стоит просто прекратить общение.
Представить, что люди вокруг — всего лишь движущиеся куклы, на которые нежелательно обращать внимание. Эмоции возникают преимущественно из-за обид, желания чего-то доказать, поставить человека на место, восстановить пошатнувшуюся самооценку. Значит, эмоции вызвал сам этот человек. Абстрагируйтесь, насколько сможете. Если одних психологических установок недостаточно, попейте успокоительного по типу валерьянки.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: