Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
По моему мнению, чтобы изменить свою жизнь и сделать её светлее, интереснее, чтобы получать положительные эмоции, радость, вдохновение от жизни нужно научиться прежде всего радоваться простым мелочам, простым вещам вокруг себя.
Например, радоваться, что ты можешь дышать, бегать, прыгать, чувствовать ароматы луговых трав, полевых цветов, слушать прекрасное пение птиц, видеть улыбку родных и близких людей, гладить милое животное.
Нужно постараться почаще улыбаться, не растраиваться по пустякам, не обижать людей и не обижаться самим. Стараться относится к людям так, как бы ты хотел, чтобы они относились к тебе.
Не нужно общаться с людьми, которые вас не ценят и не уважают, стараться держаться от них подальше.
Если у вас нет любимого хобби, тогда обязательно заведите его. Занятия обби поможет вам не только расслабиться после трудного рабочего дня, но также получить огромное удовольствие от результатов хобби, поднять настроение, завести новых друзей, получить новый опыт и сделать вашу жизнь более интересной, насыщенной приятными событиями, радостью, весельем, чудесным настроением, положительными эмоциями.
Начать нужно с позитивного мышления. Радоваться каждому дню. Просыпаясь улыбаться. Говорить себе, что пришёл новый день и приготовил много нового и интересного. Расширить круг своей деятельности, начать больше общаться с людьми. Найти новые увлечения. Делать то, что Вы боялись и не решались сделать. Заняться йогой и медитацией. Почаще бывать на природе.
Самое главное — начать с осознания потребности изменить жизнь к лучшему и понимания: «А что для вас будет лучшим вариантом? Тогда будут четкие ориентиры и уже будет понятно, в каком направлении двигаться и какие стороны своей жизни вам необходимо прокачивать.
Если вы интересуетесь психологией, почитайте подробнее про упражнение «Колесо жизненного баланса» — отвечайте честно и оно поможет вам явно высветить проблемные и слабые места в настоящей ситуации.
Будьте готовы к тому, что для изменений стоит прежде всего начинать с изменения образа своих мыслей, своего мышления: в плане финансов, в плане общения с окружающими и отношения к своему здоровью. И это огромная работа над собой.
Сейчас очень много разных тренингов и материалов по личностному росту, психологов по различным направлениям — выбор просто огромный. Главное, осознавать, что именно вам нужно, отделять зёрна от плевел и не лениться.
Можно для изменения жизни к лучшему начать вышивать соответствующие Вашим желаниям картины и во время вышивания воображать Ваши желания сбывшимися. Например, если Вам надоела Ваша нынешняя работа (коллеги плохие, начальник, условия некомфортные и так далее), вышивайте лошадку и во время вышивания представляйте, как Вы работаете на новой работе: какая на работе обстановка, какие коллеги и начальник, какие обязанности Вы на ней выполняете. Если же Вы мечтаете о детях, вышивайте картину с 3 ангелочками и представляйте во время вышивания, как Вы гуляете с колясочкой.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: