Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Прежде чем изменить или исправить походку, необходимо сделать анализ, от чего у вас походка некрасивая. Причиной тому могут быть болезни суставов или мускулатуры тела.

    Влияет на походку психологическое состояние человека. При хорошем настроении походка уверенная, а при подавленном она неуклюжая.

    Чтобы изменить походку, нужен постоянный контроль за своей походкой. Всё время  исправляйте движения, которые вам кажутся некрасивыми.

    Чтобы взять на кого равняться, наблюдайте за движениями артистов балета или танцоров в профессиональных коллективах. Это самые лучшие образцы для подражания.

    Помогают занятия физкультурой. Необходимо подобрать специальные упражнения, которые вы сможете выполнять. Не беритесь сразу за трудные упражнения, как например, выполнение шпагата. Начните с лёгких и при постоянной работе вы сможете делать это упражнение с лёгкостью.

    Старайтесь держать подбородок выше, не опускайте его к груди, но и не задирайте вверх.

    Встаньте  к стене, прижмитесь спиной, пятками, головой, спиной и ягодицами. Запомните это состояние и старайтесь его сохранять в любой обстановке.

    1
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Yugra
Отвечает  Yugra:
Раньше, красивую походку вырабатывали с помощью книги. Книгу средней толщины, укладывали на голову и ходили в помещении, при этом старались выполнять пустяковую работу, требующую неглубоких наклонов вперёд или в стороны.  Так же, таким способом тренировались будущие балерины и ... Читать далее

lena6820
Отвечает  lena6820:
Это грубое сравнение, даже - оскорбление. Так говорят, критикуя манеру ходить. Чтобы получилась настоящая "лошадиная походка" надо иметь фигуру"лошади". Обычно это высокая девушка со стройными ногами и широкими бёдрами и слегка полными Это красиво, по современным меркам,  но если, имея такие ... Читать далее
331

Yulia
Отвечает  Yulia:
Если болезнь не очень запущена, попробуйте начать заниматься ЛФК. Если сможете посещать тренажерный зал, занимайтесь с тренером. Тренер будет отслеживать ваше состояние и нагрузку. Ваши двигательные функции значительно улучшатся. Если вам трудно ходить и болезнь прогрессирует, попробуйте ... Читать далее
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Изучайте походку других людей, смотрите, как ходят по подиуму модели. Также занимайтесь тренировкой мышц ног, делайте упражнения ежедневно. От того, насколько прокачанными будут ваши ноги, зависит устойчивость походки и ее естественность. Репетируйте походку перед зеркалом, снимайте себя на видео. ... Читать далее
331

Infinity-13
Отвечает  Infinity-13:
Мышцы живота, ног, спины в первую очередь отвечают за красивую походку. Проблема в том, что они сознательно не управляются, поэтому укрепить их можно только постоянными тренировками. Предлагаемый комплекс простых упражнений, поможет вам добиться максимального эффекта. Главное - просыпайтесь ... Читать далее
331

liza
Отвечает  liza:
Многие дити, которые недавно начали ходить, ходят на цыпочках.Некоторые чуть позже начинают это делать.Во избежании проблем, нужно обратиться к врачу.У нас ребенок ходил на цыпочках, оказался гипер тонус мышц.Делали массаж и все прошло.