Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Начать с понимания, что именно Вы хотите поменять в своей жизни. Какую-то одну сферу или целиком поменять свою жизнь. Так как у многих из нас наглядно-образное мышление и мы быстрее воспринимаем информацию, когда ее можно увидеть, я предлагаю такой метод.
Возьмите чистый лист и разделите его на две части. В первой части напишите всё, чем вы довольны в своей жизни, а во второй — то, чтобы Вы хотели поменять. Потом обратите внимание на вторую часть.
Разделите ее ещё раз пополам. В первой части напишите, то что Вам не подвластно на данный момент изменить в своей жизни (не всё, к сожалению, зависит только от нас), а во второй — то, что Вы действительно можете поменять. И дальше по пунктам.
Как изменить каждый пункт в своей жизни. Маленький совет: не кидайтесь менять всё и сразу. Это всё-таки тяжело психологически. На закрепление одной привычки (если речь идёт об этом) уходит, примерно, 28 дней. Меняйтесь постепенно, начинайте с главного и доступного. Так как, увидев первые свои успехи, появляется желание меняться дальше. Крупных изменений тоже бояться не стоит, разбейте их на возможные части и меняйтесь постепенно. Запомните «слона едят по кусочку». Удачи Вам!
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: