Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Как не нервничать на экзамене?
Нервничество перед экзаменом вполне естественное состояние, но существуют несколько способов справиться с ним:
1. Подготовьтесь хорошо. Чем лучше вы подготовлены к экзамену, тем больше у вас будет уверенности в своих знаниях и навыках. Проведите достаточно времени на изучение материала и ... Читать далее
При наложении жгута следует избегать следующих ошибок:
1. Наложение жгута слишком тесно. Это может привести к сдавливанию кровеносных сосудов и нервных окончаний, что может вызвать повреждение тканей и ухудшение кровоснабжения.
2. Наложение жгута слишком свободно. Если жгут недостаточно сжат, он ... Читать далее
Вот несколько советов, которые могут помочь вам перестать нервничать перед экзаменом:
1. Подготовьтесь хорошо. Основная причина нервозности перед экзаменом - неуверенность в своих знаниях. Уделите достаточно времени и усилий для подготовки, изучите материал, повторите важные темы и решите ... Читать далее
Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с нервозностью перед выступлением на публике:
1. Подготовьтесь хорошо. Чем лучше вы знаете свой материал и подготовлены к выступлению, тем больше уверенности вы будете испытывать. Практикуйте свою речь или выступление перед зеркалом или ... Читать далее
Как не нервничать за рулём?
Чтобы не нервничать за рулем, нужно хорошо уметь управлять автомобилем. Знать правила, иметь навыки и опыт вождения. А для тех людей, кто только собирается учиться водить автомобиль, нервы будут иногда давать о себе знать, так как автомобиль быстро водить не так-то и просто. Особенно в крупных ... Читать далее
Чтобы перестать нервничать и успокоиться, необходимо понять для начала причины своего беспокойства. Если это временное состояние, из за неких определенных тревожащих обстоятельств, то важно рассмотреть ситуацию со всех сторон, для того, чтобы найти правильный выход из положения.
И, когда придет ... Читать далее
Чтобы успокоиться, лучше всего заварить травяной чай с мятой. Травяной чай успокоит нервы намного быстрее нежели черный или зеленый, в которых содержится кофеин. А мяту можно купить либо на продуктовых рынках, либо в обычных магазинах, в отделении, где продают свежую зелень.
Либо заварить ... Читать далее
Быстро успокоится в стрессовой ситуации помогает обычная считалка, но главное - вовремя подловить тот момент, когда случается стресс, чтобы не сорваться на другого человека. Досчитать необходимо до 100, возможно, даже меньше. Но счёт важно вести медленно и осознанно, пока вы действительно не ... Читать далее
Только самоконтролем. Нужно уметь управлять своими эмоциями, а не делать так, чтобы эмоции управляли вами.
Помните, что ничего не вечно - в том числе ваши проблемы и неприятности. Они есть у всех - это часть нашей жизни. И если вы будете переживать по каждому пустяку, то навредите своему ... Читать далее
Как успокоить нервную систему от стрессов?
Никто в наше время не застрахован от стрессов. В современном мире стресс стал естественной составляющей нашей жизни. Главное надо вовремя выйти из этого состояния. Для этого есть куча методик, которые позволяют успокоить нервную систему и войти в обычный ритм жизни.
Если вы находитесь в стрессовом ... Читать далее
Поскольку стресс — неотъемлемая часть жизни, давайте посмотрим, что мы можем сделать, чтобы смягчить его влияние на тело и разум.
Распознавайте свои сигналы стресса — все мы по-разному реагируем на стресс, поэтому полезно распознавать собственные триггеры и первые признаки стресса. Это позволяет нам вмешаться на ранней стадии, активизировать заботу о себе и использовать позитивные навыки преодоления трудностей.
• Выйдите на улицу — исследования показывают тесную связь между временем, проведенным на природе, и снижением стресса. Солнечный свет активирует выработку витамина D в организме, который связан с настроением из-за его связи с высвобождением дофамина и серотонина.
• Двигайте телом — упражнения не только снижают уровень гормонов стресса, но и высвобождают наши нейротрансмиттеры хорошего самочувствия, называемые эндорфинами, которые естественным образом улучшают настроение. Независимо от вашего уровня навыков или опыта, физическая активность помогает очистить разум и снять стресс.
• Найдите время для релаксации. Медитация, йога, прогрессивное расслабление мышц и глубокое дыхание — это лишь некоторые из способов включить расслабление в свой распорядок дня.
В современном мире практически невозможно полностью избежать стрессов, если только не изолироваться и не закрыться одному дома. Поэтому нужно научиться из минимизировать и справляться с ними. Для этого есть множество различных методиков и способов: от дыхательной гимнастики до психологических установок. Но и не надо забывать, что есть и медикаменты на помощь, такие как новопасит, тенотен.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: